痘痘复发

为了减少痘痘的发生要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。注意脸部的卫生，少食糖类甜食和脂肪高的食物，以及辛辣、煎炸、酒等刺激性食物。长痘痘和内分泌因素有关的，除了这个以外，也和个人的饮食生活习惯丶遗传因素、心理因素等有关。

痘痘再次复发是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。

通常需要口服、外用以及增加皮肤屏障修复联合治疗。口服药物通常是部分抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定等。局部外用药物一般采用吡美莫司或者他克莫司乳膏。生活习惯的改变对防止痘痘反复发作也是很重要的，尽量减少摄入各种酒类、辛辣刺激性食物、羊肉、高糖高脂类食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

痘痘好了又复发的原因有：
1.经常熬夜。夜里11点至半夜3点是肝、胆排毒的时长。假如这段时间身体并没有获得充足的歇息，其新陈代谢身体排毒作用也会得到抑止，进而引起痘痘。
2.食材刺激性，痘痘的发生和容易上火有较大关联。吃太辣太油腻感的食材也会造成痘痘的发作。
3.肌肤不干净。假如肌肤部分清理不完全，还会造成病菌滋长，有长痘痘的风险性。

主要能控制的就是个人脸部卫生，一定要勤洗脸，配合一些去油的洗面奶多洗洗，条件允许，只要脸上感觉出油了就可以去洗洗了。其次就要来改善下饮食，油炸辛辣的东西要少吃，就不要吃。

主要是由于内分泌紊乱，体内激素失衡导致痘痘反复发生。精神压力较大，导致便秘一直不能缓解，体内毒素难以排出，反映在面部出现痘痘。平时没有深度清洁。经常用手托脸、摸脸，手上携带有很多的细菌，也可能是没有注意头发的清洁，很多女生的刘海经常会捂在额头，使额头闷热，其中的油脂又会堵塞皮肤，滋生痘痘。