一般来说，小孩鼻子堵住了睡不着，首先考虑是慢性鼻炎所致鼻甲肥大，慢性鼻炎是因为长期的慢性鼻炎所致，鼻甲充血水肿是因为长期的慢性鼻炎所致，通常会出现一种单侧鼻塞或偶尔出现黄色鼻涕，在临床上要注意预防，在医生指导下使用达芬霖鼻喷剂进行鼻甲修复。第二种是由于腺样体肥大所致的鼻塞，这是因为鼻咽部的淋巴组织，炎症会刺激腺样体的体积变大，从而使腺样体变得肿胀，轻微时在医生指导下使用布地奈德喷雾，严重时要进行外科治疗。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
感冒之后出现鼻子堵住可以用生理盐水反复冲洗鼻子，之后用力擤鼻子将里面剩余的盐水清理干净，可以在鼻孔里面插上两个桔子皮，也可以闻风油精，对于鼻子堵塞的情况有很好的疗效。
可以用生理盐水反复冲洗鼻子，之后用力擤鼻子将里面剩余的盐水清理干净，可以在鼻孔里面插上两个桔子皮，也可以拿热的毛巾敷在鼻翼两侧，能够改善患者鼻部的血液循环。
感冒鼻子堵住了可以用热毛巾进行热敷。够有效的促进血液循环，对于病人鼻子通气有一定的帮助作用，病人也可以试行揉搓鼻翼的两侧，也能够改善循环。药物方面，病人可以在鼻子里面滴一些药物进行缓解。
可能会是下鼻甲的前端，这个会有周期性交替性都是膨大和缩小，有明显的鼻塞可以使用雾化吸入治疗，没有明显的睡眠张口呼吸，可以继续观察，使用生理盐水喷鼻。可以去正规的耳鼻喉科就诊。积极配合医生进行检查，明确是否存在鼻腔内的息肉，便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意孩子的冷暖调节，避免受凉感冒。
婴儿鼻腔堵塞流黄鼻涕，可能是由于鼻窦炎所致。如果出现鼻塞、流脓鼻涕等症状持续3个月以上，就属于慢性鼻窦炎。儿童的慢性鼻窦炎是不能完全根治的，所以要在儿童的急性期内完全治疗。急性上呼吸道感染是儿童急性鼻窦炎的主要原因。
儿童鼻窦炎可选用生理性的海水鼻腔喷雾剂。若超过3岁，可使用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻。需要在医生的指导下使用儿童耳鼻咽喉科。