高血压导致头晕主要有以下几个方面：
1、脑动脉硬化：高血压时间过长可引起脑动脉硬化，由此造成脑供血不足，让病人有眩晕。
2、加强脑动脉搏动：高血压有眩晕也可能是高血压能加强脑动脉搏动感，继而在脑组织中产生冲剂及震荡而导致眩晕。
3、用药：一些血压升高时间长的病人，已开始适应血压偏高，在使用降压药时，血压会下降到正常水平，这样还可能因脑血管调节不舒服出现眩晕。
4、其它原因：当出现高血压危险或椎-基底动脉供血不足等病症时，高血压患者还可发生眩晕。
通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
高血压肥胖病人减肥之法，不宜盲目用某些降压药物，由于自身高血压患者需要长时间服用药物，这给人体带来了较大的副作用，提出从饮食上进行调控，达到少食多餐的目的，切忌暴饮暴食，坚持进行体育锻炼，培养良好习惯。
此外，高血压肥胖减肥的过程中，应该避免剧烈运动，或是通过不吃饭的方式减肥，以免适得其反，反而不利于病症控制。
一般来说，肥胖导致高血压的原因如下：
肥胖者的血管内外都有脂肪，容易影响血管通透性，使血管壁弹性变差，进而可能引发高血压；肥胖患者的血液中葡萄糖浓度升高，会损害血管壁，减弱血管的弹性，进而引发高血压；日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意控制体重，有利于身体健康。
高血压患者头晕的原因较多，可能与血压偏高有关，也可由贫血、高血脂、低血糖、颈椎病等引起。高血压患者较好及时复诊测量血压，做血常规、心电图、颈部血管超声等检查，了解血压、血糖、血脂的控制情况，积极查找病因，及时对症处理。
