通常情况下，饮食不当、精神压力大、生活习惯等都会导致胃寒。胃寒的人不能吃的食物如下所示：
有胃病的人不能吃油腻油炸的食物，比如烧烤、炸鸡块、肥肉等；不要吃火锅、辣条、酒、蒜、咖啡等生冷辛辣刺激性食物；避免吃坚硬，热，粗糙的食物，例如干酪；杨梅、柠檬等酸性食物可能会导致胃酸分泌过多，从而容易加剧胃寒。
一般情况下，长期胃寒、胃凉可以吃香砂养胃丸、参苓白术丸等药物。具体内容如下：
如果是脾胃阳虚，就会出现倦怠、大便糖稀等，可以服用香沙养胃丸。香砂养胃丸可以起到温中和胃、健脾益肾的功效。胃寒、胃炎是属于脾虚湿盛的一种，这种人会出现身体乏力、四肢沉重、食少、便糖等症状，可以服用参苓白术丸，能够健脾益气。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；应保持充足的睡眠，适量进行有规律的运动，戒烟戒酒。
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。避免进食生冷硬的食物定期做好相关的产前检查，口服多种维生素提高机体的免疫能力。
一般来说，吃中药不能吃凉的主要是与病情以及所服的中药性质有关。
通常吃中药不能吃凉的，因为凉的可能会损伤胃阳、损伤胃气，引起消化不良、腹泻等症状，影响患者病情。而且如果身体素有阳虚，口服温阳的药物时，食用一些过度寒凉的食物还可能会影响药物的效果，影响药物的吸收，还可能会加重病情。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
通常情况下，盆腔炎不能吃凉的水果。具体情况分析如下：
患有盆腔炎的患者身体较虚弱，尽量不要吃生冷的水果。主要是因为吃生冷水果会对胃肠道造成刺激性，会导致出现胃炎、肠炎、腹泻等疾病，因此会导致人体的免疫力下降，从而会诱发盆腔炎的加重。如果想要吃水果，最好将水果加热来吃，或者可以将水果榨汁以后加热来饮用，既能够很好的让人体吸收，在摄入以后也不会对胃肠道造成刺激性。同时也要注意观察大便的情况，如果大便偏稀，就要减少水果的摄入量。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经的女性不能吃凉的食物是为了避免加重身体的不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性受激素影响，可能会出现痛经、腹部坠胀、阴道不适等情况，如果吃凉的食物可能会加重身体不适，因此来月经的女性不能吃凉的食物是为了以免加重身体不适。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
