问题分析：你好，你的眼前出现白光，这叫闪光感，可能是玻璃体有牵拉条索刺激视网膜，引起了异常的视网膜放电。
指导建议：建议到眼科去散瞳孔检查眼底，看看有没有视网膜变性区或者干性裂孔？如果有的话，需要做激光光凝治疗，如果没有不需要特殊处理，观察就可以了。
指甲颜色淡发白，多数是由于末梢血液循环不好或者是气血不足等因素引起的，患者可以到医院去检查一下，如果比较严重也可以化验一下血常规，看是否贫血，如果检查正常，患者可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血活血的作用，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物。
问题分析：根据您描述的情况，青光眼手术以后出现两道白光，说明距离手术的时间还比较短，症状还没有恢复，有关系的。
指导建议：一般手术恢复的时间大概是7~15天，完全恢复大概要一个月左右，每个人恢复的情况是不一样的，这段时间要注意休息，尽可能让眼部更好的休息，同时饮食方面尽可能要清淡，少吃辛辣刺激性的食物。
失眠症患者尽量不要午睡。
因为失眠症患者本身就已经造成了夜间睡眠障碍，入睡困难，或者睡眠维持障碍，会导致夜间无法入睡，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上的睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上按时睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助睡眠。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
失眠者尽量不午睡，即使午睡也要减少午睡时间。
虽然午睡可以缓解疲劳，有助于恢复精力，但对于失眠患者来说，过度午睡可能会导致夜间失眠加重，睡眠质量进一步下降。所以建议失眠者不要午睡，晚上睡觉前两个小时尽量不要做剧烈的体力活动，但是白天适当的体育锻炼有助于改善睡眠。此外，晚上喝温牛奶有助于改善睡眠，睡前听听舒缓的音乐有助于改善失眠症状。而且失眠患者可以服用催眠药物，有利于提高睡眠质量。
麝香保心丸具有芳香温通、益气强心的作用。是一种中成药，主要用于气滞血瘀所致的胸痹，心前区疼痛、固定不移的胸痛，心肌缺血所导致的心绞痛、心肌梗塞等。副作用是，服下是有麻舌感，偶尔上腹部不适恶心等，主要的禁忌症是妊娠和哺乳期妇女不可以使用，还有就是对药物发生过敏的人也是禁忌症，不能使用。
