一般情况下，总是迷迷糊糊的想睡觉，引起这种情况的主要因素有：1、中暑。夏天的时候，身体发热，热量下降，身体发热，会出现眩晕，没有精力，容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗，需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖，可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查，确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。
宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需补充维生素D400单位，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。此外如果室温过高、宝宝穿的过多，衣服过紧等外环境因素，也会使宝宝晚上睡觉不踏实。
宝宝睡不踏实总是惊醒，是因为新生儿刚出生不久，神经系统还没有发育好，所以就会容易被外界刺激引起惊醒的症状，随着宝宝长大就会逐渐有所缓解的。宝宝刚满月，现在睡觉不踏实，要给宝宝多晒太阳。
宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素D400单位，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。
宝宝睡觉不踏实与多种因素有关系，常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。建议到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害的话，可服用营养心肌的药物。
婴儿头总出汗睡觉睡不踏实可以日常补充一些钙元素，可以带宝宝去要化验一下微量元素。一般宝宝生长发育比较快，及时要给宝宝补钙，补充一些微量元素。可以给宝宝服用鱼肝油。
