一般情况下，怀孕初期睡到半夜总醒可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕初期睡到半夜总醒，可能会受到体内激素的改变的影响。孕妇在孕期会出现情绪不稳定、睡眠不踏实、嗜睡等情况。其次，女性在孕期排尿次数增多、出现饥饿感、恶心、腰酸等情况都会导致女性出现失眠的情况。在睡觉之前最好是先喝一杯牛奶，这样可以帮助入睡，也可以准备一些零食来缓解饥饿，另外，白天要注意保持适当的温度。
出现这情况既要考虑心理问题，也要考虑生理问题，精神比较消沉可能是抑郁情绪倾向。出现胸闷也可能是心理原因引起的躯体化症状。建议到心理服务机构做一次全面的是体检，看看是否存在心理健康问题。
考虑由于心律失常导致的，如阵发性心动过缓，房室传导阻滞，阵发性心动过速，频发室早或者房早，阵发性房颤都可以有这种表现，可以到正规医院心血管内科就诊，做心彩及动态心电图检查看看，明确诊断及治疗，不要大意。也要除外低血糖情况，如果伴有大汗，要同时化验发病时候血糖检查看看。
小孩半夜总是哭有多种原因引起，一个情况可能是缺钙引起，第二白天玩的太疯，晚上也会导致哭闹，没有安全感需要大人的陪伴，用哭引起大家的注意等都是导致小孩哭闹的原因，合理规划小孩的玩耍时间，避免晚上过于劳累。
睡到后半夜时后背疼痛，通常为急性冠状动脉粥样硬化性心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌缺血等症状，此时心绞痛后有向后背放射的牵涉痛情况。泌尿系统疾病，睡到后半夜时突然后背疼痛会有急性泌尿系结石，肾输尿管第一狭窄处结石诱发疼痛为主要原因。
可能是家长喂养不当，喂养过多引起的消化不良，也可能是对于一些食物不适应，过敏引起的，当然也可能是某些疾病引起的，如果呕吐物不含胆汁，那么可能是十二指肠壶腹部以上的梗阻、病变，像贲门弛缓、幽门痉挛、梗阻、先天性食道狭窄都可能，如果含有胆汁，常常提示呕吐剧烈，多见于高位小肠梗阻、肝胆疾病等，如果呕吐呈喷射性，可能由于颅内高压或者先天性肥厚性幽门狭窄。
