一般情况下，宝宝夏天发热可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
夏季小儿发烧要找出原因，并进行治疗。夏季高温、婴幼儿的中枢神经系统发育不健全，机体的温度调整能力较弱，易发生暑热病、中暑。这时要注意多喝水，减少室内的气温，同时为婴儿降温。另外，夏季发烧的一个主要病因是肠炎。要做大便常规，做血液常规，观察是否存在细菌和病毒，然后进行抗菌和抗病毒的处理。这些都是导致孩子发烧的主要因素，包括呼吸道、泌尿系统等。孩子发烧，除了要及时的退烧外，还要找出原因。
小儿发热抽搐多见于高热惊厥以及颅内感染也可以见于其他系统的感染比如消化道急性痢疾，泌尿系统感染肾盂肾炎等，是属于小儿急症不能自行在家处理，如果小儿发烧引起的抽搐，赶紧去医院，同时孩子要取侧位用纱布包着压舌板或者是牙刷柄垫在上下磨牙之间防止孩子咬伤自己的舌头。
晚上失眠身体发热的治疗方法如下：
1、药物治疗：燥热通常是火，此时可以清火。火较大时，药物剂量要大。有些火可能并不大，但由于阴液不足，即水少火大，此时清火的力量需适当减小，并且需要加大滋阴的力量。如果阴阳平衡，患者睡眠情况会改善。
2、非药物治疗：如针刺，对于失眠有较好的治疗作用，对于阴虚火亦有较好的调理作用。去火、滋阴的穴位包括神门穴、太溪穴、三阴交穴等，同时去心火、滋肾阴，对于身体燥热引起的失眠有一定调节作用。
脸上发热起痘痘要在患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，祝心情愉快.不要暴饮暴食。一般建议使用温和的洁面乳清洁皮肤，不要吃油腻、辛辣的食物，不要熬夜、早睡、多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠和休息。
孕妇发热，如果体温没有超过38.5摄氏度，可以暂时不用退热药物进行治疗，使用物理降温的方法，例如多喝水、使用退热贴、温水擦浴等。另外还可以在腋窝、腹股沟、额头等血管丰富的部位，放置冰袋进行降温。
