头发油腻是湿气重的表现。如果你平时头发经常会出油，甚至一天洗一次还不行，还伴有大便黏腻不成形，舌苔白的话，就是体内湿气重的表现了。湿气重不仅会影响到头发，还会影响到整个人的精神和肤色。
可以尝试换一下洗发水，有可能会得到改善，同时自己的饮食当中也是要进行一下调整，做到少吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的油炸食品。也可能和皮脂腺分泌过于旺盛都是有关系的。
还是先到医院去看看，到医院的皮肤科找专业人士看看是不是脂溢性皮炎的问题，如果是这种皮炎呢，可以用药物洗一下头，也可以用发液洗洗头，一周两次就可以，三周左右应该就有很好的转化。
天天洗头发会使头发失去光泽，而且会导致头发变硬变脆，影响正常美观。还可以导致毛囊失去营养，容易导致毛囊炎。另外，洗发水中的化合物物质会透过毛囊沉积在人体头部皮肤表面，如果清洗不当容易导致毛发根部营养丢失，长此以往容易导致细胞发生病变。
天天洗头头皮还臭是因为头皮是油性皮肤引起的，不要担心。在平时，可以使用一些具有更好的控油效果的洗发水，可以用洗发水顺着头发来搓洗。日常生活中需要多注意休息，饮食需要清淡，不吃油腻的食物。但不排除它是由疾病引起的，可以去医院检查一下。
