14岁女孩每天牛奶饮用量?

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早上喝一杯250ml的纯牛奶,下午喝一杯200ml的酸奶,会多吗?:
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:不会多 适量喝酸奶不会导致发胖 酸奶是一种由牛奶发酵而成的高品质奶 生产环境较严格 喝酸奶利于美白 对皮肤有益 酸奶还可以促进消化 利于排便 是极好的食品 建议日常可以喝原味酸奶 冷藏保存酸奶
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:不会的,人体在青春发育期间对于牛奶的需要量在五百毫升作用,这个量可以满足身体代谢所需的营养物质,可以有一定的作用补充人体所需要的钙质以及蛋白质,所以可以这么补充
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黎瑶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:正处于身体发育期的青少年对钙、蛋白质的需求量比较高,这段时间多食用奶制品可以促进骨骼发育。但是要和肉食相互平衡,另外还应多吃新鲜蔬菜和水果。
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,这个量不算过多摄入,请放心。牛奶和酸奶营养成分基本相同,而且酸奶更容易吸收而且含益生因子。孩子正在长身体发育阶段,是可以这样喝的。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,是可以的,不会多,一般来说每天最好摄入300克,有条件的可以喝到500克的牛奶,关于牛奶的选择方面可以选择鲜牛奶、酸奶、纯牛奶等都是可以的,但注意不要选择乳饮料,希望我的回答可以对你有所帮助。
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:你好,一天喝这些的牛奶量还是可以的,可以有效地补充蛋白质,补钙
意见建议:但是也要注意其他营养元素的摄入,比如说维生素多吃水果和蔬菜,防止微量元素的缺乏
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,可以饮用,牛奶里面含有丰富的钙,进食可以促进骨骼发育,同时注意饮食和生活习惯调节,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼!避免长时间挑食!
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相关问答

问题分析:你好,宝宝发热,可能是受凉引起的感冒了,也可能是新冠病毒感染,美林可以用6毫升左右,多喝水有利于恢复。
指导建议:宝宝年龄小,体质弱,需要大人细心照顾好宝宝,饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,一般发热反复三天左右吧恢复。

贺怀珠副主任医师儿科平阴中医医院已帮助用户:13332
擅长:新生儿感染性肺炎,维生素D缺乏症,口炎,腹泻病,炎症性肠病,小儿尿路感染,新生儿缺氧缺血性脑病,毛细支气管炎,小儿感冒,小儿肺炎

喝牛奶并不会导致小女孩出现早熟的情况,牛奶是营养丰富,容易消化吸收,物美价廉,食用方便,人称白色血液是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白,白蛋白,球蛋白,乳蛋白等。所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

14岁女孩月经不调建议看妇科。
根据月经不调的表现选择检查方式。14岁女孩月经周期推迟,要检查彩超,观察子宫内膜厚度和子宫体积。一些女孩月经不调可能是卵巢性腺轴发育不完善导致的,可以不用处理治疗,检查一般没有异常。若14岁女孩月经量过多,长时间不干净,彩超检查后还要检查血常规,看有没有贫血,再根据病因对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童咳嗽时可以喝牛奶,这是没有影响的。喝牛奶有助于提高免疫力和体质。然而,重要的是要注意不能喝含糖量高的甜牛奶或酸奶,要喝纯牛奶。同时,也有必要检查咳嗽的原因,根据病因治疗,不要吃甜食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,14岁女孩还没来月经可能是正常表现,具体内容如下:
要注意有的女生月经来得迟,有的提前。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物,保持外阴清洁,避免着凉,饮食清淡。月经初潮是女人的第一个月经周期。正常的来月经的周期是28-32天,跃进大概是3-7天,部分女孩可能会来的比较迟,18岁的时候会来一次,也不会有什么问题。甚至在经期刚来过后,也会变得不规律,时而早或晚,时而忽来忽去;有些患者可能会在数月后再次来例假。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14岁女孩月经不正常可能是由于正处于青春期,身体的各项器官还在发育的阶段,卵巢功能也没有完全成熟,容易出现月经不规律的症状,这属于正常现象,一般不用治疗。但是14岁女孩月经不正常,同时还伴有腹痛或者阴道的异常分泌物,可能是妇科的一些炎症性疾病导致的,例如阴道炎、子宫内膜炎、子宫颈炎等,要注意去医院做进一步的检查才能明确。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。