手指、脚趾对称变形，疼痛

手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。

予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。

拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧有点斜移位，拇外翻有先天原因，如遗传，也有后天原因，穿的鞋过紧，骨性关节炎等，表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧有点斜，关节内侧挤压而出现红肿、积液，第2～3跖骨头下的胼胝引起疼痛，治疗可以穿矫正鞋。

手指脚趾关节疼痛可能是因为患有类风湿性关节炎，该疾病最常见的是手脚的关节，一般在感冒后会更加严重，不及时的处理还会导致关节的肿胀和扭曲，需要及时前往正规医院去做x线片来确定原因。还有就是患有手足的腱鞘炎，如果是由于鞘管中的体积减小，或是气压升高，都会导致关节疼痛，需要在一定的时间后才会减轻。因此建议患者出现手指脚趾关节疼痛的情况后，及时就诊明确病因，便于进行对症治疗。

腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。