主要是有劳损并且受凉的状况。通常是由于经常的低头伏案或者是肩膀的频繁肌肉收缩导致背部以及肩膀部位的肌肉处于劳损的状态，形成局部的炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，就容易出现酸痛的感觉。
多数患有风湿性膝关节炎，患有这种病症温度下降后会导致膝关节部位着凉，影响气血运行出现气滞血瘀，经络阻塞，病人就会产生疼痛现象，有的伴有局部肿胀，关节变形活动时出现弹响疼痛感加重等。患者可以热敷或用红外线治疗仪治疗，中低频电疗等都能缓解疼痛，也可以药物缓解疼痛现象。
如果出现了气候变化，导致出现腰部疼痛，是由于出现了受凉，或者是出现了风寒湿痹的原因导致的，这个可以配合局部针灸，还是需要注意保暖，或者是使用膏药，主要是以祛风散寒为主。
骨折旧伤变天疼痛可以配合羌活胜湿汤，独活寄生汤，相应的治疗药物治疗，具体用药谨遵医嘱。平时可以做热敷，注意骨折部位的保暖。注意休息，避免膝部剧烈活动负重劳累，局部物理治疗。
患者应该及时到正规医院风湿科就诊，需要进行详细查体和辅助检查，必要时需要选择风湿的药物服用来缓解症状。平时注意饮食情况，注意保暖，不要着凉，适当的进行运动，增强体质。
变天膝盖酸痛有可能是滑膜炎引起的，去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
