考虑是乳腺纤维瘤，是良性的肿瘤。如果没有什么不适，可不做任何处理。如果短时间内增长比较快，或者不舒服，比如疼痛等，可行手术治疗，不用太过担心的。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。
导致乳房有豆粒一样的硬块的原因如下：
一般有三种原因：乳腺纤维瘤、乳腺增生、脂肪颗粒。如果肿块较小，不用特殊处理，临床观察即可，可以定期前往医院进行专业性体检一次。如果肿块较大，直径超过一厘米或者在临床观察过程当中进行性增大，需要手术切除治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
一般来说，正常乳房有颗粒。
正常的乳腺触摸起来有模糊的颗粒感和柔韧感。乳腺是由15到20个乳腺小叶构成。当乳腺大部分是脂肪构成时触摸乳腺柔软，有柔韧感。当脂肪组织占少量的时候，触摸乳腺腺叶时会有结节颗粒感。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
对乳房有好处的食物如下：
一、豆类食物含有异黄酮，能有效降低女性患有乳腺癌的可能。
二、蘑菇也能降低女性患有乳腺癌的可能，是因为蘑菇含有多种氨基酸、维生素及微量元素，能增强人体免疫能力，保持乳房健康。
三、海带含有大量的碘，有美容、瘦身的功效，同时还可以预防出现乳腺增生的病症。
建议女性不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可适当进行锻炼。
一般情况下，乳房上面有乳晕是正常的。
乳晕主要是乳头周围皮肤色素沉着之后形成。每个人乳晕直径的太小是不一样的，通常乳房有乳晕是正常的。但是怀孕后总是要加深，并且永不褪色。而且内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，乳头、乳晕也会造成黑色素沉淀。
建议女性在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
