一般情况下，一岁宝宝睡觉可以枕枕头，但需注意枕头不能过高并且需质地柔软，具体内容如下：
一岁宝宝处于颈椎已经形成生理弯曲的阶段，通过睡觉枕头一般不会再造成颈椎发育畸形，但但需注意枕头不能过高，因为一岁宝宝大脑的骨骼发育尚未成熟，骨质较软，若枕头高度过高并且质地较硬，就可能影响一岁宝宝大脑的骨骼发育，导致头部骨骼发育畸形，并且长时间的情况下，还可能影响呼吸顺畅。
一般情况下，一岁半宝宝晚上睡觉不踏实，可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察，一旦发现宝宝出现不舒服的症状，及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素，并及时到正规的医院进行全面的体检。
小孩一岁半了，如果还不会说话，但能听得懂大人的话，也能明白大人的意思，这是智力发育正常的表现，也有可能是平时父母和孩子沟通不多，语言中枢发育迟缓造成的。平时要多和小孩沟通，尽量放慢语速，注意发音和口型，平时多给小孩看一些动画片。如果小孩不能说话，或者是精神状态不好，自己站在墙角玩自己的玩具，需要注意小孩是否患有孤独症。
小孩睡觉翻来覆去一般可能是缺钙元素、睡觉习惯改变、肠道痉挛等。
小孩体内缺乏钙元素，会导致大脑和植物性神经处于兴奋状态，导致睡眠不稳、失眠等。也有可能是白天睡得太多的原因，白天的午睡时间应该保持在2小时左右，白天睡太长会影响睡眠。也有可能是肠道痉挛引起的，尤其是受寒冷刺激，肠道痉挛会引起明显的疼痛，导致睡觉不稳，经常哭闹。
一岁半宝宝睡觉头出汗可能是被子盖太多、室内温度太高、微量元素缺乏等原因导致的，具体分析如下：
一岁半的婴儿睡觉头出汗，可能是生活的原因，是否是被子盖太多或室内温度太高，一岁半宝宝时室内温度保持在23-24℃，相对湿度可保持在55%-60%。宝宝缺乏微量元素，比如维生素D，可以检查微量元素，然后进行调理。一岁半吃鱼肝油或维生素D是的，还有到户外活动，更多的阳光。阳光照射可以补充儿童体内的维生素D，能促进钙的吸收，使以后出汗症状得到缓解或改善。
虫积、神经质、消化不良等都会导致一岁半宝宝睡觉磨牙。因为长时间的磨牙，会损伤到牙釉质，乃至牙实质，从而造成吃饭时的疼痛。
对于出现磨牙的特殊疗法，目前还没有专门的治疗办法，可以通过减少磨牙对口颌系统的损害，缓解其对肌肉和关节的影响，缓解患者的精神亢奋，可以在睡觉之前进行体育锻炼，不要喝咖啡、浓茶等刺激的饮品，刷牙洗牙，保持牙齿干净，同时还要注意睡眠的卫生。
此外，在专业人员的建议下进行肌放松锻炼，以防止晚上磨牙症的发生。还可以采用咬合垫片，能降低磨损，起到防护作用，缓解颌面的痛苦。
