07年的11月份打球的时候意外受伤...左脚内侧脚踝处疼痛~...

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07年的11月份打球的时候意外受伤...左脚内侧脚踝处疼痛~自行敷药一个星期后忍不住球瘾...又去打球~结果打球中途左脚内侧脚踝那片地方有辣辣的感觉(可能是疼麻了)...然后就没什么感觉~打球完后就发现问题了~去医院看医生说吃药就行~不用敷药,我就停止敷药了~因为我容易上火~吃这类伤药就断断续续的~后来就吃吃药擦擦正骨水,直到最近觉得受伤的时间太长了不是很好~怕留下什么后遗症~就去了朋友介绍的一位医生~确诊说是韧带拉伤...受伤的时间太长说吃药没什么效果了~就直接给我敷药了~
现在我想问问~就我目前的情况加压敷药~还有什么治疗方法?还有就是日常还需要注意什么(比如是不是不能走太长时间的路)?
非常感谢关注我的问题~
补充提问:
我现在是如果走太多路就会疼~左脚脚踝不能使太大劲,不然也会疼~
倒是能跑着上楼梯~平地直跑不行...
目前是加压敷药...还有什么需要注意的地方没有呢?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你好;这个可以局部用跌打活血散进行外敷和内服进行调理就可以慢慢改善的。
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