饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
有可能是宝宝还没有完全发育好的原因，家长用热毛巾给宝宝敷敷就可以了，还是先要想办法给宝宝止泻的宝宝每天温水坐浴后用药物进行涂抹一天三次连续用一周。慢慢把脱出的曲张静脉揉回肛门，侧卧，不要让宝宝久蹲久坐。
脱肛会导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样的症状。脱肛症状是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。首先食疗治疗法，多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动，来以减轻症状。
一般很难自愈，中医认为脱肛的主要病因是脾气虚，不能升提阳气，固定脏器于本来的位置。对于脱肛等脏器下垂的情况，中医主张早期治疗，补中益气，升提下陷的治法，往往能取得较好的效果。因为现在情况还比较轻微，可以先保守治疗，饮食方面尽量避免过度寒凉的食品。
脱肛是一种主要由排便引起的症状。直肠随着排便而脱落并从肛门脱落。如果是直肠前突，如果它能自己返回，它就是一次直肠前突，如果它需要自己返回，它就是两次直肠前突，如果它不上升，它就是三次直肠前突。脱肛中医认为它与气虚有关，如果气虚不能治好，就会引起脱肛。
