一定要去除过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者去做一个过敏原的检查。查清楚后避免接触过敏原才能从根本上控制，及时去当地正规的医院诊断治疗。
一般情况下，身上长荨麻疹可能是免疫力低下、接触过敏性物质等原因引起的，具体内容如下：
荨麻疹一般是由细菌感染、过敏等原因引起的皮肤局限性水肿反应，如果患者的身体免疫力低下，受到细菌感染时，可能会出现身上长荨麻疹的情况；如果患者平时接触了过敏性物质，也可能会出现身上长荨麻疹的情况，症状严重时可以在医生指导下通过使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。
一般情况下，得荨麻疹的患者要注意按时用药、日常护理等。具体内容如下：
1.按时用药：如果患者得了荨麻疹，可以及时前往正规医院，并按时遵医嘱使用炉甘石洗剂、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应注意荨麻疹患处的清洁卫生，应选择清淡、有营养的食物，少吃辛辣、油腻的食物，也应避免接触易过敏的东西。
荨麻疹的食物禁忌是由症状的严重程度（皮疹的面积和瘙痒的程度）来决定的。
1.以风团为多的皮疹（以风团为主），一般有自觉的瘙痒症状，平时忌口羊肉、海鲜、酒、辣椒、韭菜等；
2.皮疹（包括风团、血管性水肿），患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状，平时要注意忌口，比如：牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、酒等）、高蛋白食物（海参、蜂王浆等）、动物内脏类（心、肝、肺、肠等）、菌类（香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等）、特殊调料类（花椒、大料、茴香、桂皮等）。
通常情况下，荨麻疹要注意日常生活和饮食。
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，主要的症状是发痒。避免骚抓，为了防止伤口发炎，防止骚抓是非常最重要的。此外，患荨麻疹后，应积极主动医治，避免出现恶心、呕吐、腹痛等消化道症状，以及胸闷、气喘、呼吸不畅等呼吸道症状。与此同时，要预防触碰过敏原，避免病情严重。饮食搭配中多吃新鲜和水果，补充营养元素C，注意休息。
可能是皮肤接触到了过敏物质所产生的重疾病，可以使用一些抗过敏药物进行治疗，对于治疗这种疾病有比较好的疗效，平常要远离过敏原，这样才能够防止疾病再次复发。要注意好自己的面部卫生，保持干燥与清洁，平时不要用手去抓挠患处，以免造成皮肤损伤。
