五个月孕妇食谱有肉类，鱼类，豆制品奶类，蛋类等。多吃小米，大米，薯类玉米。动物的肝脏和绿叶蔬菜。骨头汤。需要饮食营养均衡。食谱如，萝卜丝炒黄豆，空心菜瘦肉粥。少食多餐。
怀孕五个月的时候，应该是孕20周，这个时间，是需要查一个唐氏筛查，然后做相关的血常规，尿常规，和正常的宫高腹围，胎心率的，多普勒检测以及四维彩超的检查等，看看胎儿是否健康，以及排除其它的疾病。
怀孕五个月选择引产手术来流产。
由于五个月了，胎儿发育基本成型，胚胎附着基本稳定，如果不想要宝宝，只能选择引产手术来人工流产。也会在流产时造成孕妇大出血或羊水栓塞等风险。
建议孕妈妈考虑清楚，权衡利弊，如果需要流产，要选择正规医院住院引产。在引产后多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。
臀部发红的原因主要是因为臀部通风不畅，尿布没有及时更换，导致局部被排泄物刺激。尿片应经常及时更换，严重及时就医。不要随意涂抹药膏，尤其是在有损伤的情况下。含有激素成分的软膏更不要用。
可以做无痛引产，但是不能做无痛人流。需要到正规的医院，引产后要住院2-3天观察身体情况，3天后可以出院。产后要注意多休息，不要参加劳动和训练。饮食方面营养要均衡，少食生冷辛辣刺激性食物。
怀孕五个月流血不正常。
通常情况下，在怀孕5个月后，胎儿应该处于正常发育状态，是不会出现流血等情况，除非是患有妇科炎所引起和出现流产先兆，孕妈应该及时到正规医院进行检查，查明具体病因进行对症治疗，同时可以根据医生的指导，服用保胎药，平时孕妈自己也要多补充维生素E，建议孕妈在孕期不要过度劳累，注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
