生完小孩3年肚子大肉松,又胖,

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生完小孩3年肚子大肉松,又胖,怎么可以瘦下去,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董福君 主治医师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,临床上做仰卧起坐有很好的廋肚子的效果,减肥要适度,不要急于求成,俗话说,一口不能吃成一个胖子,同样减肥也需要一个过程。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,坚决杜绝零食,每天做一些有氧锻炼如仰卧起坐每次60分钟以上,要持之以恒,不能一曝十寒,就能达到减肥塑身的目的。
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董立梅 主治医师 南宫市妇幼保健院儿科 二级
擅长:营养缺乏症,营养不良发育迟缓,小儿厌食
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问题分析:您好,根据您的情况,建议采取节食和加大运动量进行减肥。平时注意不要吃太油腻,以及烧烤油炸类食物。晚餐尽量少吃或者是不吃。
意见建议:选择自己喜欢的一种运动,比如慢跑或者是快手,或者瑜伽。并且持之以恒的坚持下去,坚持一段时间一定会减肥成功的。
相关问答

宝宝的牙齿如果长全了的情况下就可以吃肉松,大概在三周岁,主要还是根据宝宝的体质状况,以及脾胃情况做决定,如果脾胃功能不好的话,尽量不要吃肉松,会导致消化不良,引起便秘,上火。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以吃肉松。但是肉松属于高能食品,尽量要有所控制,孕妇的身体素质比较差,平时应以清淡为主,营养搭配,可适当补充蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免浓茶、咖啡、碳酸饮品,尽量不要吃过多油腻,冰冷的东西,不要吃过甜、过咸、熏制、辛辣刺激的食物,避免影响胎儿的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肚子又胀又大可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
肚子又胀又大可能是消化不良导致,一般可使用大山楂丸、保和丸、吗丁啉等药物进行缓解;也可能是便秘引起,患者可以使用麻子仁丸、开塞露、芦荟胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,应该保持愉悦的心情,以清淡的饮食为主,适当运动,增强机体免疫力,避免食用辛辣类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕期间可以适当的食用肉松。肉松富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养素,具有很高的营养价值。
怀孕的时候可以适当的多吃一些肉松,肉松是一种以肉类为原料的加工食品,它含有大量的营养成分,但含有大量的油脂、糖等食品添加剂。如果吃得太多,会增加怀孕期间糖尿病、高血压、高脂血症的危险,从而使孕妇的体重超标,从而导致胎儿超重,影响生育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子胀疼又鼓又大可能是胃炎、肠道积气等原因造成的,需要引起重视。
如果肚子胀疼又鼓又大,有可能是因为胃炎引起的。出现中腹、下腹的情况,很有可能是由于肠内积气引起的。长期不排便,出现排便、排便停止、恶心、呕吐、疼痛等表现,应考虑是肠梗阻。如果腹部越来越大,需要做彩超、腹部透视等相关的检查,明确原因之后才可以进行药物、手术等治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝癌是可以吃肉松的,平时避免暴饮暴食,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,忌食辛辣刺激性食物,多喝温开水,主要是饮食上尽量不要吃一些太咸的东西和太酸辣的东西就可以的,同时也注意不能喝酒,这样会影响到病情的康复情况的,疼痛的时候可以服用,止痛的药物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。