消了一半就是5.0CM，已经进入活跃期，大约2-4小时会开全的。只要胎心正常，胎头下降顺产，就会顺产的，第一胎一般是宫颈管先消失后在开大，这个时间个体差异比较大。有的需要几个小时，有的需要时间比较长。继续观察看宫缩强度和持续时间，注意好好吃饭，不痛的时候要注意休息，养足精神，做好待产准备。
如果不是宫颈管消退，就不能生育。只有当宫颈管彻底地关闭，子宫口才会彻底打开，胎儿就能顺利地从身体里出来。子宫内膜没有完全消退，就无法顺利地进行阴道生产。因此，第一步就是子宫内膜的长度逐渐变短，直到完全的消失，这样就可以进行正常的分娩。在生产期间，要注意观察子宫颈是否有扩大。从子宫口的扩展特性来看，将首次分娩过程划分为潜伏和活跃阶段。从分娩有规律的宫缩到子宫口扩大3cm，就是潜伏期。宫口张开3-10cm，宫口打开10cm，说明子宫口已经完全打开，即将分娩。
通常情况下，妊娠后期上楼梯不可以起到缓解宫颈管消失的效果。具体内容如下：
上楼梯只能提高骨盆的活动度，有利于进入盆内，但孕妇到了孕后期，活动不便，爬楼梯也会有一定的危险，因此孕妇最好不要上楼梯，可以做分娩球、孕妇操等，这样可以让盆底的组织变得柔软和富有弹性。患者应该尽量保持愉悦的心情，家属也可适当与患者沟通，以缓解患者的心理压力。
宫颈管消失还是需要看自己的体质，一般都是在一两个小时左右的，如果宫颈管消失的话，那么就是快动产了，但是具体分娩时间是确定不了的，具体的i情况还是需要根据胎头的高低综合考虑，建议不用担心的，多注意观察自己的情况及时去医院进行生产。
胎头过低，一定要注意卧床休息，尽量少活动还要注意不能同房，应该是会慢慢涨上去的。外倒转术是以外力调整胎儿的位置，为较早期的矫正方式。部分妇产科医师会用手推胎儿的头与肚子，但由于不知道胎儿在子宫内部脐带缠绕与胎盘剥离等状况，因此，使用此方式进行矫正，除非万不得已的状况下，必须透过监视器辅助才能进行。此外，怀孕期间曾有出血状况或羊水过少的孕妈咪，皆不适合进行这类矫正术。
对于初产妇来说，宫颈管消失后，如果宫缩正常，随后就会开宫口，在潜伏期，也就是在宫口4-6cm之内，是比较慢的，如果没有特殊情况，不要过于干涉。对于经产妇，已经经过一次阴道分娩，宫颈是比较松弛的，在没有宫缩之前就可以容2指，基本上宫颈管的消失和宫颈口的扩张同步进行，宫口开的比较快，产程时间比较短，容易发生急产。
