吃平消胶囊月经已经延七天了，以前月经像打卡上班一样...

月经像水一样很稀可能是多种原因造成的：
1.月经像水一样很稀可能是贫血造成的。贫血会造成血细胞减少，血液稀释，使月经的颜色变得浅，看上去就像水。
2.患有妇科炎症。腹痛、阴道有异常液体排出、有异味的可能是子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎等。
3.如果是因为受凉而出现宫寒，那么就会出现月经来潮的症状。建议患者要做好防寒保暖的措施。

一般来说，月经像血一样鲜红的血可能是经血量多、子宫肌瘤等因素导致的。具体分析如下：
正常情况下女性的月经血是呈现暗红色的，如果是月经呈现鲜红的，可能是经血量多导致的，属于正常情况。月经像血一样鲜红的血也可能是子宫肌瘤导致的，可能还存在经量增多的情况。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。