经常感冒与身体免疫力低下引起的，应注意跟随天气的变化而添减衣物，避免受冻，应注意加强体育锻炼，从而增强体质，预防感冒，应注意保持室内空气的清新，可以定时开窗通风，应注意饮食，可以吃一些蒜，姜，葱，食醋等预防感冒，每年在10月份左右打流感疫苗。
小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。
女性在刚刚怀孕的时候，身体的抵抗力会下降，而且基础体温也会有所增加，所以在阶段的确容易患上感冒这一类的疾病，但是其实感冒了也不可怕，有的时候是不需要吃药的，也可以预防的。
宝宝在感冒的时候出现打呼噜，是因为呼吸不顺畅导致的，可以给孩子揉揉太阳穴，对于打呼噜的缓解效果也非常不错的作用，而且可以让孩子，找一个正确的睡觉姿势，因为有的孩子睡觉姿势不正确，也会导致打呼噜的情况发生。吃一些感冒药，千万不能耽误治疗时间。
如果只是单纯的流脓鼻涕，有可能是鼻窦炎所致，常常是感冒时病情加重，诱发或伴随鼻窦炎发作。可以口服药物或者局部外用药物治疗。而且浓鼻涕或者黄鼻涕常常跟风热感冒有关系，所以可以辅以清热解毒的药物，可加快病情的恢复。因为鼻窦炎的病情容易反复发作，所以平时应注意适当的活动，以增强抵抗力，避免病情复发。另外平时要注意多喝水，注意多开窗通风，气温低的时候要注意保暖。
