手淫过度 请问该怎样调养身体?一定要是中医的方法。

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患者信息:男 20岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 现在很没精神 下午经常头晕 身体有些发胖 中医上讲是“气”不足了吧。。。几个月前曾看过中医,说我是肝肾亏虚。。 想得到怎样的帮助: 请问吃哪些重要调养身体?当归补血能吃吗?还有平时按摩哪些经络能够补肾呢?
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,肾虚患者应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
相关问答

药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液,容易出现气血亏虚的情况,建议多吃一些补气血的食物,如阿胶、枸杞、大枣等,有助于身体提供足够的营养,帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周,避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内,为了预防妇科炎症的发生,还应该禁止性生活和盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果儿童感冒发烧,需要去当地正规医院进行针对性的药物修复和调理,可以用儿童感冒药进行治疗。同时需要使用退烧药,可以物理降温,可以选择使用退烧贴,并可以用医用酒精擦洗身体。之后,需要注意补充维生素C,多锻炼,提高免疫力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

提前看牙,打疫苗,补充叶酸外,还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

滋阴补肾、益精助阳,总的来说对于改善性生活的质量,提高男性的硬度,辅助治疗男性的阳痿、早泄,有一定的益处,可以针对男性特有的性欲下降、身体乏力可以很好的调整。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下化验时取晨尿比较准确,留取早上第一次尿液标本送检,在取尿时,先尿出一些再进行取尿,检查前的头一天晚上九点以后不要吃食物,可以喝水,检查当天早上起床后,禁止吃东西,也不要喝水,以便于检查的准确性。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

灵芝具有抗氧化、抑制乙肝病毒、抗纤维化、调节免疫的作用,可用于乙肝抗病毒辅助治疗,但不能取代抗病毒药物。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的传染性疾病,目前对于乙肝病毒的关键在于抗病毒。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。