晚上睡觉出冷汗医学上睡眠中出汗称之为盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化。
这是一个典型的缺维生素d表现。由于缺维生素d导致钙吸收减少，而导致的大脑、植物神经的兴奋性增高，宝宝晚上睡眠之后会出现左右摇晃脑袋，长时间发生可能会导致枕秃的情况。
孩子睡眠问题的状况，可以去化验微量元素确定，到底是不是缺钙引起的，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗，平时要多晒太阳，多补充点营养，对孩子睡眠有帮助的。
有点儿嗜睡这也是正常的生理现象，考虑是由于体内雌孕激素的增加，导致机体内分泌系统的改变，出现了头晕嗜睡等现象。放松心态，不要紧张，适当休息，避免劳累，合理膳食。
脑供血不足的影响因素很多，如脑动脉硬化，脑血管，痉挛，长期的高度精神紧张等都是可以引起，容易引起反复的发作，表现为头晕，恶心，呕吐等，需要口服相关药物治疗，如扩管，改善微循环，以及营养脑细胞等对症治疗，平时不能劳累熬夜，注意休息。
孕妇睡觉时要注意不要趴着，不利于胎儿的生长。
良好的睡觉对孩子和孕妇来说都是非常关键的，因为睡觉的品质会对孕妇的体质和胎儿的生长发育有很大的关系。怀孕期间腰部疼痛是可以减轻怀孕期间腰部疼痛的。最好是左右交替的睡眠，最好是左边躺着，这样可以促进下腹部的血液流通。怀孕的妇女可以在怀孕的中期同房，但是在怀孕的早期和后期是不推荐的。
