通常是由于平时上火加上，压力太大，睡眠不足，抵抗力下降，受凉感冒，出现了咽喉炎，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如橙子，草莓等，多吃优质蛋白，比如牛奶，豆浆等，注意咽喉卫生，做到餐后喝点白开水，清洁咽喉部，再加上消炎药物口服。
葵花盐酸氨溴索口服溶液是一种临床上常见的化痰药物，孩子如果有痰粘的症状，是可以服用的，可起到较为明显的改善作用。
孩子痰粘大多是由上呼吸道感染引起的，家长可以在医生的指导下给孩子服用葵花盐酸氨溴索口服溶液这种化痰药物，该药物中的药效成分不仅能够通过多重机制，调节痰液黏稠度，恢复呼吸道黏液正常分泌，还能够提高纤毛的运动频率及排送能力，维护呼吸道自净机制，促进痰液排出，疗效较好。
另外，家长可以在日常中多给孩子饮水或是吃一些有化痰作用的食物，例如雪梨、枇杷、丝瓜等，也是不错的选择。
孩子痰液黏稠，家长要注意给孩子多喝温开水，有利于稀释痰液，也可以帮助孩子排痰，将孩子头朝下，空心掌轻拍孩子背部。要给孩子多吃些新鲜的水果蔬菜，当然不能吃上火的食物，也不要吃刺激性的食物，不要喝饮料。可以给孩子煮些冰糖梨汁喝。
孩子痰液黏稠宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；忌食肥甘厚味。
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