出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
一感冒就容易出现咳嗽的情况，考虑是机体免疫力比较差，尤其是气管黏膜缺乏免疫球蛋白IGA，平时注意防护防止受凉，做好季节性衣物增减，必要时可以检查一下免疫因子。
孩子经常感冒应该是抵抗力免疫力比较差，所以需要给孩子增强他的体质。可以让孩子适当增加户外运动，像跑步，骑单车，轮滑等都可以锻炼孩子的身体素质，饮食上也要注意给孩子按需喂养，不要有挑食的坏习惯，多吃水果蔬菜等食物。
胃肠型感冒是指伤风感冒。多见于机体感受风邪侵袭机体，免疫力低下，引发不适表面现象，去医院完善检查，接受正规处理治疗，注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，及时给予中医药调理身体观察，按时复查。
考虑是有一定的咽喉炎症导致出现的情况，平时一定要注意多喝水，尽量不要吃一些辛辣的食物如果有感冒的症状，尽早应用一些抗感冒的药物，配合一些清喉利咽的药物尽早进行调理。同时也可以运用一些转移因子，增加免疫力，减少感冒的情况。
孩子经常感冒，和免疫力低下，抗病能力差有关系，和缺钙缺锌有关系，和贫血营养不良身体虚弱有关系，具体孩子的感冒症状是何种原因所致的，可以到医院检查一下血常规，电解质，过敏原看看，根据检查结果对症处理，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，不吃零食，注意保暖。
