通常顺产后出现子宫收缩痛，就是子宫回复到正常大小的过程，宫缩带来的痛苦，通常在7~10天后就自然消失了。
如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感，可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症，因此产妇一定要及时就医，以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为，可激发母亲宫缩增强，导致宫缩痛的加剧，就是子宫正在加速的康复，不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛，应及时去医院就诊治疗。
此外，患者必须注意个人卫生和外阴清洁，体力恢复后，必须勤下床活动，这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。
顺产后子宫收缩痛一般2-3日。
在第一次顺产期，患者很难感觉到子宫的紧缩和疼痛。第二、三个孩子在顺产之后会出现明显的子宫收缩痛，有些情况比较严重，可以服用镇痛药物。宫缩痛的持续期通常为2~3日，哺乳期间或使用宫缩药物会加剧宫缩痛，若宫缩痛持续时间过久，且疼痛加剧，应尽快进行相关的体检，以确定有无子宫内出血、有无胎膜残存。如果不是很疼，可以忍受，可以继续观察。
患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
通常情况下，在顺产6周以后可以同房。
顺产后的女性大的子宫大约需要六周才能恢复到正常大小，子宫内膜需要八周左右。顺产后产妇子宫都是平脐，随着产褥期的时间进展，子宫从平脐的状态逐渐降到盆腔，到产褥期六周时就缩小到孕前大小，子宫内膜也就随之修复良好，其他的身体器官也恢复到正常状态。此时，如果没有特殊的情况，可考虑同房。
建议顺产后产妇应当卧床静养，期间避免情绪激动。注意阴道卫生，经常更换月经垫和内裤，避免出现细菌感染。
顺产2-3个月是可以同房。
顺产后42天后，宫腔中有残余或淤血会对子宫的修复造成一定的阻碍，需要3个多月以后，子宫才会回复到原来的尺寸。如果生完孩子之后2个多月，阴道没有出现任何的呕吐液，也没有腹部疼痛等其他的问题，则也可以进行夫妻生活，但一定要注意避免过度的动作，以免刺激到子宫，导致阴道流血、腹痛等不适症状。
子宫收缩疼会持续二十天左右，但只是在顺产后一周左右才比较频繁和明显。而在顺产后一周以上，这种收缩疼痛的频率就会降低，每次疼痛的时间也比较短，一般可能在3到5分钟左右。而且常常是出现在喂奶，或者是进行小腹部按摩刺激后。
