晚上经常咳嗽，主要是因为肺部有排毒的功能。从下午1点到3点，血行入肺，就会出现剧烈的咳嗽。可以在睡觉之前吃泰诺等具有镇咳成分的药物，能够有效的缓解咳嗽，改善睡眠质量。在仰卧的过程中，血液的回流会增加，肺部的血流也会增加。大部分的炎症都会导致毛细血管的通透性增强，血液中的浆液就会从血管中渗出，进入气管，甚至是气管、细支气管肺泡膜上的纤毛，引发咳嗽神经。
后半夜失眠的原因有很多，都是心理原因造成的。
比如工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑、白天工作时间过长、持续疲劳、思虑过度等都会导致后半夜失眠。后半夜失眠也和身体有关。如果血压控制不好，60%的高血压患者会在后半夜出现高血压，可能会因身体不适导致失眠，或因某些器质性疾病而导致不适、疼痛。出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
这么小的宝宝经常咳嗽，而且嗓子内有痰，一定要抓紧治疗，时间久了之后肯定会形成肺炎，而且还可能是支气管肺炎，那么就需要住院治疗，输液才可以先给宝宝雾化一段时间，看看这段时间一定要多喝水。
下半夜老失眠要避免思虑过度，不要想一些让自己心烦的事情，保持好心情，尤其是睡前要放松心态；睡前避免喝刺激性饮品，可以用热水泡泡脚。日常生活中适当的进行室外运动，增加机体免疫力。
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
会的。宝宝出现消化不良，而且出现腹胀的现象，与饮食，受凉有关系的。给宝宝揉肚子，每天逆时针轻揉50下或者2分钟左右，还可以按摩他的足三里穴，能够健脾胃，也能够改善腹胀。
