突然头晕几秒钟就好了，有可能是低血糖，低血压，贫血，可以到医院去检查一下血糖，血压，血常规的，并且再治疗。平时需要注意避免劳累的，而且也是要补充身体所需的各种营养，比如，优质高蛋白，微量元素等。
头晕的症状，可以应用针灸，艾灸或者拔罐等理疗方法，来进行辅助治疗的，还要咨询经治医生，要在专业的针灸理疗医师的指导下治疗。针灸的治疗，有实证的治疗跟虚证的治疗。实证的治疗是以平肝，化痰，定痫；虚证的治疗，是以益气，养血，定痫。不一样的辩证证型，针灸的治疗不一样，不能弄混了。
有时会突然头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
主要是由于脑动脉的硬化、脑供血不足、高血压、低血压、脑梗塞、以及其他心脏方面的疾病，例如房颤，频发的室性早搏，心源性脑供血不足等。年轻人突然头晕，主要因为颈椎病、贫血、睡眠不好、劳累、精神紧张、精神压力大、感冒发热等，也有可能是因为头部的位置改变引起的。
主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。