左边肋骨痛主要是由于骨质疏松引起的，需要多吃些钙质，多吃豆类食物，睡觉前喝一杯牛奶。
第二种是由于长期的疲劳和外伤导致的，可以通过理疗、推拿、按摩等方法来缓解肌肉的紧张。
第三种是胃肠疾病导致的疼痛。要想减轻痛苦，必须要采取科学的措施，同时要及时的去医院就诊，接受医生的指导，进行相应的治疗，才能得到更好的控制。
孕晚期左肋骨疼痛，可因长时间左侧卧位，压迫左侧肋骨而疼痛。另外，如果是右侧肋间神经痛，也需要注意休息和活动。建议在晚上睡觉的时候，可前后变换体位，也可将软枕垫入左肋以下的部位。如果发现右侧肋骨痛，应该先用酒精棉球擦拭患处后再去找医生治疗，以免影响手术效果。保护左肋骨皮肤，避免因长时间压迫而造成的肌肤破损。注意休息，不要过于疲劳和精神紧张，以免影响身体恢复。充足睡眠，忌过度劳累。
孕妇肋骨左侧疼可能是以下原因所导致的。
一般是正常的情况，主要是怀孕期间胎儿不断增大，子宫的体积也会随之增大，增大的子宫会压迫患者的内脏器官。受压迫的脏腑也会将肋骨向外压，所以就会出现肋骨痛。孕妇肋骨疼痛更常见的原因是肋间神经痛。如果疼痛为间歇性针刺痛，而局部外观正常，则多为肋间神经痛所致。在怀孕期间出现不适最好是前往医院检查。
通常情况下，左侧第10根肋骨骨折疼可能会持续一个月左右。
如果单根肋骨骨折，一般来说骨折移位程度不大，但疼痛可能会持续一个月的时间。随着病情的发展，骨折端逐渐稳定，疼痛就会逐渐减轻。建议患者对于疼痛，可以进行外部的骨折包扎固定，口服抗扶他林进行止疼，可以通过外敷消炎镇痛的膏药进行镇痛治疗。同时建议治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力，促进病情恢复。
通常情况下，左侧肋骨骨折患者会出现局部疼痛、肿胀等症状。具体情况分析如下：
左侧肋骨骨折一般是因为车祸，或者是重物砸中胸部导致的，患者通常会出现局部疼痛，肿胀，胸廓挤压试验阳性，骨折部位有骨擦感或骨擦音，多根肋骨骨折，严重时可出现血气胸，血胸等症状。患者要及时去医院做体格检查和辅助检查，主要是观察肋骨骨折的位置，有没有相关并发症，要根据具体情况进行治疗，单纯肋骨骨折可以保守治疗，多处肋骨骨折的患者需要住院治疗。
左侧肋骨上隐痛的原因可能有膈疝、肋间疼痛痛、心脏疾病等。
1、膈疝：左边肋骨上有轻微疼痛的可能是由于胸腔内的膈疝引起的。其原因是：内脏突出到胸部，不断地对膈肌进行刺激。
2.肋间神经痛：以肋间神经为主，最常见的是在肋骨上缘处出现的疼痛。
3.心脏疾病：主要是在老人身上，当运动强度提高后，会有左侧胸口的心前区的疼痛，需要在适当的时间或服用扩冠药后才能得到改善。
