请求大家帮帮我!我到底怎么了?是焦虑症?是抑郁症?要如何缓解...

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患者信息:女 病情描述(发病时间、主要症状等): 从今年开始 1月 就老是右眼皮抽 之后身体出现各种奇怪的症状 一会肚子疼 一会腹部疼 一会腰酸背疼 结果去检查 没有什么大问题 那时情绪还是稳定 但偶尔会胡思乱想 某天要去做全身检查的时候 因为医院人太多 便辗转到另一个医院 人一样的多 当下情绪其实已经有点不耐烦 当我看到黑压压的人群 就突然的脚软 从脚底开始散发的心慌 心跳很快 喘气不过来 觉得那些人好像骷髅 我觉得不对劲 赶紧走出医院 但面对医院外面的树林 感觉好像十字架 我就赶紧走向有阳光的地方 得到缓解 但总觉得自己要晕倒 要疯掉的感觉 思路还算清晰 也可以正常说话 但自己明显感觉不对劲 从未体验过的心慌 心跳好快 好像要跳出来一样 大口喘气 呼吸不过来 好像一根神经 在大脑里紧绷着 我当时以为是自己没有吃早饭的缘故 就赶紧去吃自己平时爱吃的 结果什么也咽不下去 还想吐 之后腹泻 腹泻两三次 只能喝白开水 闻都平时爱吃的居然都想吐 之后第二次心慌心跳 是在家里 看着搞笑的动画片 忽然的 莫名其妙的 就从脚底发出的心慌 心跳 之后腹泻 未知的恐惧 吓着我了 赶紧联络家人 送我去急诊 (当下 我不敢一个人出门 我看到家里的防盗网 好像觉得是监狱一样 好像另一个自己 对自己暗示着 外面的恐怖 非常的不知所措) 做了心电图 什么的 就只是检查出心跳过快 没有别的 医生就只给我开了维生素B 此之后 我上网查 都说是焦虑症什么的 但朋友都安慰我没事的 我也自己鼓励自己 外出活动 增加自己的爱好 也开始养养绿植 户外运动 但最近又很奇怪 莫名其妙的负面情绪 没有心慌 心跳加速了 就是负面情绪 老是脑海里出现血腥的镜头 就是恐怖电影里面的 我没有主动去想 就是自己脑海 忽然冒出来一个镜头 是不好的 想得到怎样的帮助: 想要缓解目前压抑的情绪 负面的 还有脑海里不自觉 老是出现负面的场景 血腥的 不喜欢看负面的新闻 电视剧 会烦躁 看电影 声音过大 也会心理负担 会有点害怕 会捂住耳朵 老是做恶梦 记性变得好差 好差 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无 我心里很害怕这种负面的情绪 但一边又安慰鼓励自己 我曾经是一个非常乐天的孩子 想事情从来都往好处想 但家里出现了一些变故 家人去世 当时 我没有事 压抑着 没有哭 但过了好久 我居然开始夜夜思念 哭泣 不甘心 然后脾气变得暴躁 易怒 我控制不了自己 但最近我不会了 脑海里却又自动出现各种的负面血腥场面 我一会想说 就接受呗 出现就出现 但久而久之 又说 干嘛会这样呢 就压抑 心里很难受 很怕自己做出什么不好的事情 很怕 很怕 然后整个人就很累 明明没有做任何事情 就好累 好累 好难受 我该怎么办呢 我已经很积极的面对 也积极的参加户外运动 培养兴趣 我茫然了 请求大家帮帮我 给与指点 越详细越细节越好 谢谢了
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭奕芝 医生会员 湖南省儿童医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。 
李普庆 河北省河间市妇幼保健院妇产科 一级
擅长:子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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你好,绝大多数颈椎病患者通过姿势调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用,针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环,均有一定疗效,但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。当然比治疗更重要的是日常保健,如姿势调节等。颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
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刘国东 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:对于你的情况啊应该是眼部感染引起的啊建议你可以用氯霉素滴眼液进行治疗一段时间,注意眼部的卫生,避免感染,注意不要总是用手去揉眼睛.还要注意不要过度的用眼,注意休息
相关问答

目前抗抑郁的药物里,主流药物为5-羟色胺或5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取抑制剂。这一类药物均为作用于大脑系统。此类药物的抗抑郁疗效较为明确,但可能服用早期会有一些不舒服,很多患者在刚开始吃了一周药时,出现轻微的恶心、头痛,或头晕、嗜睡等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症根据病史、临床症状、实验室辅助检查等,由专科医生进行诊断。临床上通过对患者的问诊及交流,了解其心理状态。抑郁症一般有我们主观的体验,比方说我感觉到不开心,没有什么兴趣,这是我们主观的感受,还包括一些外在的观察的客观的反映,例如家人发现我们做事拖拖拉拉,然后没有力气,整天都没有笑容了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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这个要根据病情决定,这两个病史是不同的,有本质的区别,抑郁症是大脑生物胺不足导致的精神功能低下和抑制性心理疾病,焦虑症的主要特征就是焦虑,相对来讲,抑郁症危害更大一些。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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对于抑郁症来说,主要的治疗方法,就是考虑药物的治疗,有些还是可以进行一些心理治疗,也是可以帮助改善的了,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,可以向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响生活。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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在初发时,抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人,如果解决了自己的心因问题,病情非常轻时,可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈,若病情很严重、反复发作时,要想让疾病自愈,几乎不大可能。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落,严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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