一般情况下，可以通过药物治疗、日常护理等方式防止月经常爆痘，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在月经期常长痘，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物，以预防爆痘。
2.日常护理：在月经来潮前后，女性体内的激素水平变化，可能导致油脂分泌较多，出现爆痘的情况。女性应注意面部的保养，要保持良好的情绪，并且要注意保持肌肤的干净整洁，可以多吃一些富含富锌的食物。
去医院查查是不是真菌感染，如果是真菌感染，也就是脚气，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，脚气容易复发，平时要注意经常用碘酒或酒精擦一下。平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜，不要与别人混穿拖鞋袜子，以免传染。
痘痘一般指痤疮，姨妈期一般指月经期。下巴经常长痤疮，月经期前也会爆痤疮可能是过度熬夜、暴饮暴食等导致的，需要对症处理。
1.过度熬夜：部分女性比较喜欢熬夜看小说、看电视剧，这会导致油脂分泌异常，从而导致下巴经常长痤疮，月经期前由于激素水平异常，还会爆痤疮。建议按时作息，不能经常熬夜，保证睡眠时间充足。
2.暴饮暴食：如果女性经常暴饮暴食，大量吃奶油、饼干、炸鸡等高脂肪食物，可能会导致皮肤分泌过多的油脂，造成毛囊堵塞，从而导致下巴经常长痤疮，月经期前也会爆痤疮。建议控制脂肪的摄入量，以黄瓜、番茄等低脂肪的食物为主。
为了治疗痤疮，需要按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。此外，建议进行彩光祛痘，一般通过彩光的光热治疗技术刺激皮肤再生，控制痤疮，其价格取决于医院等级、地区消费水平等，可能需要3000-6000元。
经常吃可以有效的吸收面食之中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素，为新陈代谢提供能量。而且正常吃一些面条是不会增加体重的，可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物，吃多之后容易导致钙质流失。
嘴唇干裂爆皮是上火的症状，喝菊花水管用，可以多喝一些水吃一些富含维生素比较多的蔬菜，比如绿叶蔬菜，西红柿，黄瓜等，能够提高身体的免疫力，如果比较严重可以涂一些润唇膏都是可以的。
应及时矫正宝宝睡觉的不良姿势。以免导致斜颈或大小脸的症状。要注意密切观察宝宝睡眠，通过有效的一侧枕头垫高来缓解改善宝宝睡眠的姿势。及时给予纠正避免局部不良因素发展严重。导致小儿骨骼肌肉发生变形。
