一般情况下，阴虚体质的人可以通过药物、食物来调理，具体内容如下：
阴虚主要有三种，分别是肾阴虚、肺阴虚。肾阴虚的人会出现五心烦热、心烦气躁、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。在服用药物的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷凉的食物，要多做运动，加强身体素质，多睡觉，不要熬夜。在日常生活中，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑米、黑芝麻、海带等。
阴虚燥热体质，就是阴虚火旺。身体出现阴虚火旺的，会耗气伤津，往往会表现为面色潮红，口舌干燥，手心脚心热，而且还爱出汗，尤其是夜间睡觉的时候出汗相对比较严重，睡醒后汗即止，可以用药物调理。
阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。的确是与阴虚体质有关，但是也并不能排除还有身体上的其他问题，因此在治疗上是存在问题的，尽量是能够找家好点的医院检查清楚，确诊后这样才好治疗，不能忽视这个事情。
一般情况下，阴虚体质的症状有以下几种：
1.阴虚体质的症状主要表现为患者往往表现为形体消瘦，容易口干，嗓子干，大便干。
2.肝火虚旺的症状有容易出现头晕，腰酸腿软，睡眠往往出汗的情况。
在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。
一般情况下，阴虚体质每天吃枸杞30粒左右，具体内容如下：
晚上睡眠盗汗、手足心热、头晕耳鸣通常属于阴虚体质。枸杞是一种温性药物，具有滋肾润肺、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚，腰酸背痛，头晕脑胀。服用过量会导致上火，阴虚火旺的患者最好不要过量服用，一天服用30粒左右即可。不任何事物都要控制在一定的范围内。
