休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后，由于有效循环血量锐减，组织和重要器官血液灌注不足，导致身体内细胞受损、代谢紊乱、器官功能障碍的一种病理状态。需要根据休克诱因、主要症状、伴发症状及相关检查作出诊断。
休克在早期的时候虽然意识清楚，但烦躁焦虑，精神紧张，面色、皮肤苍白，口唇甲床轻度发绀，心率加快，呼吸频率增加，出冷汗，脉搏细速，血压可骤降，也可略降，甚至正常或稍高，脉压缩小，尿量减少。严重时会引起多器官功能衰竭，要及时就医，避免病情加重。
频繁的休克大多是由心脏病、脑缺血、低血压、贫血等原因引起的。如果经常发生，不要掉以轻心，粗心大意。万一发生袭击，应该及时去医院急诊科检查和治疗，以避免危险。病情缓解后，应到医院内科进行系统检查，找出病因，并采取相应的治疗措施。
主要观察的要点：意识与表情：了解脑组织的灌流情况；皮肤色泽，温度，湿度；评估体表的灌流情况；尿量：了解肾脏血液灌流及组织器官血液管路情况；血压及脉搏：了解微循环变化；脉搏：观察脉率变化，如脉细束提示休克加重；呼吸：观察呼吸的频率，节律，深浅等，判断病情变化。
休克宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，注意合理饮食，饮食上要注意多吃水果，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
