膝盖关节疼痛,活动还好,不活动坐久了全身

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膝盖关节疼痛,活动还好,不活动坐久了全身膝盖关节疼痛,活动还好,不活动坐久了全身酸疼,不想走动!有半年至今,
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白海玉 主治医师 榆林市中医医院外科 三级甲等
擅长:背脊痛,大隐静脉曲张,肩周炎粉碎性骨折,颈部创伤,...
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指导意见:你好,这是神经功能紊乱引起的症状,可以服一段时间安神补脑液,金维他,谷维素,生活中注意起居规律劳逸结合忌熬夜饮酒刺激性食物,保持良好情绪,解除思想压力,增加体力活动及室外活动
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孙发军 医师 寿光市人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,疝气,腹股沟疝,急性蜂窝组织...
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指导意见:考虑你膝关节滑膜炎,可能半月板受累,建议做核磁共振检查一下,明确诊断
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张清 张家口市宣化区医院外科 二级甲等
擅长:尿路感染
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指导意见:你好,可以局部贴膏药试试,多用热水泡脚,口服芬迪宁,忌辛辣刺激食物。
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宋金泉 主治医师 南宫市妇幼保健院外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,骨刺,腰椎退行性变,腰...
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指导意见:你好,因为坐久了肌肉都会僵硬,血液循环慢是必然的结果,所以起来活动会加速血液缩环缓解肌肉僵硬,全身就舒服了。建议你每天多走动,不要久坐了,加强身体锻练,提高机体免疫力,自然就会好的。
相关问答

全身关节疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
浑身关节酸痛,可因劳累过度造成肌肉劳损,还可因风湿引起疼痛。因此,建议病人在找出原因后,再选择合适治疗方案,通常可做局部热敷,理疗,按摩,推拿等、针灸和其他物理治疗,能更好地减轻疼痛症状。此外,患者还应当配合医生做好日常保健工作,比如定期到医院复查身体,及时了解病情变化,避免延误最佳治疗时机。此外,病人要养成好的作息规律和早睡早起的习惯,更要重视休息和充足的睡眠,这还能促使病情康复。此外,还应该经常锻炼身体,坚持每天锻炼一小时左右,以增加肌力。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,打坐膝盖关节疼痛,患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。
1.物理疗法:如果患者打坐膝盖关节疼痛,可以对膝盖部位进行热敷、按摩、针灸等行为,从而改善疼痛的情况。
3.使用药物:如果情况严重,物理疗法效果不明显,患者还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、利多卡因凝胶贴膏、对乙酰氨基酚胶囊等药物进行治疗。

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大拇指关节疼痛一般拇指关节,肌腱鞘受到机械性摩擦所导致的慢性无菌性炎症等一起的。机械刺激会引起肌腱鞘的无菌性炎症反应,如出血、水肿、渗出等。长期迁延可出现慢性纤维结缔组织增生、肥厚、粘连等病变。腱鞘的厚度可以从1mm以下增加到2~3mm。保守疗法一般是在最初的治疗中进行的,包括调节手的运动,夹板的固定,或者短期的非类固醇消炎药物治疗。

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髋关节疼痛的原因是髋关节周围的肌肉和软组织受损。股骨头骨头颈级粗隆间的损伤或病理变化所致。由于年龄的增长,骨头、关节逐渐退化,关节软骨变薄变脆,承受压力的耐受性减少,使得中老年人开始出现髋关节疼痛的现象。
髋关节的关节炎、关节积液的渗出会导致髋关节的疼痛,股骨头坏死会导致髋关节疼痛,股骨颈、股骨粗隆的肿瘤、骨囊肿等都会导致髋关节的疼痛。

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一般引起膝关节疼痛的原因有以下几点:
第一,过度的工作压力会造成膝盖的酸痛,过度的工作会加重膝盖的肌肉疲劳,从而造成膝盖的酸痛;
第二,长期的不正确的走路姿势、站姿、坐姿都会造成膝盖的酸痛,而膝盖承受的负荷太大,也会引起膝盖的疼痛;
第三,由于年龄、体质下降、骨质疏松、天气变化等原因,导致膝关节出现关节炎或者关节炎;
第四,由于锻炼不当引起的膝盖疼痛,大部分的运动都要用到膝盖,如果做错了动作,就会出现膝盖的酸痛,例如不经常锻炼,突然进行剧烈的动作,或是动作不合适等;
第五,膝盖的疼痛也可能与外界的碰撞有关。

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髋关节疼痛可以通过减少负重活动量、锻炼股四头肌、口服非甾体类的抗炎药物等来治疗。由于髋关节疼痛的原因和治疗方式各有差异,所以要明确引起髋关节疼痛的原因,并采取以下几种治疗措施:
1、保守治疗:除了紧急情况,要有足够的休息时间,可以休养1-3个月,对自己的病情要有一定的认识。要避免剧烈运动、劳累、上下楼梯、爬山、深蹲、负重。进行臀中肌、股四头肌等股四头肌等股四头肌的力量锻炼。
2、外科:保守治疗1~3个月后仍不能有效,建议采取外科手术。

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