去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
孕晚期排胎毒最好的方法就是煮玉米须水喝，还有绿豆老鸽汤、豆浆等，多吃这些食物就能去除胎毒。宝宝出生以后容易患新生儿脂溢性皮炎、皮肤疖疮、癣病之类的皮肤疾病，就是通常所说的胎毒。
孕期可以两天吃一个鹅蛋，玉米须煲水都可以排除胎毒。平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，合理搭配日常饮食。运气是不可以吃药的，要不可能会给他儿带来更大的伤害。
新生儿胎毒，也就是现在所说新生儿湿疹，它一般的主要是皮肤的变态反应引起的或者孕期过食肥甘辛辣食物等导致。据症状自己不要随便用药，要带宝宝去医院让皮肤科诊断后，在医院指导下用一些抗过敏药与湿疹药膏。
常见的排胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等，比如绿豆猪肝汤，绿豆具有利尿消暑等作用，猪肝可以补铁，预防孕期贫血；红豆糙米粥，红豆可以预防和减轻孕晚期水肿，有利于宝宝生长发育；莲蓬煮鸡蛋，莲蓬具有排毒的作用，鸡蛋可以补充孕期需要的蛋白质等营养物质；苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。
