抗衰老方法很简单吗?我才35岁,脸上就开始出现色斑了。怎么办...

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抗衰老方法很简单吗?我才35岁,脸上就开始出现色斑了。怎么办呀 谁有,告诉我。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,这样的情况可以使用枸杞子300克,生地100克研成细末,每日两次,每次10克,用玫瑰花水送服,对于祛斑比较有效。
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王竞 医师 四川省成都市青羊社区医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科,不孕不育
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您好,最好是通过饮食方面的调整来抗衰老比较好,可以多吃些柚子、樱桃、柠檬、胡萝卜、橄榄、石榴等食物减缓衰老。饮食注意不要过于刺激性,温和性食物,少食脂肪类,多吃维生素类。保持愉快的心情,适当运动,保证睡眠。同时可以适当用些适合自己的保养品就可以了。
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,长斑主要是有内分泌失调引起的,日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒。也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗。也可以做冷冻法和激光去雀斑 两种方法。生活要有规律早睡早起。
相关问答

腿上红色斑点,也没有出现瘙痒的自觉表现,很有可能是过敏性紫癜。可以通过以下方法进行治疗:
过敏性紫癜是由于血液渗透性增高导致的皮肤出血的情况,主要是因为上呼吸道的炎症。患者可以在医生指导下服用维生素C片、钙片、卢丁等药物,还可以在局部涂抹一些激素药物。在生病的时候要尽量少运动,要经常去医院检查一下,如果是轻度的,可以在一个多月内痊愈。病情严重的病人需要六个月的时间痊愈。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长色斑可以通过光子嫩肤、冷冻治疗等方式来改善。
1、光子嫩肤:光子嫩肤主要利用特定的光谱彩光,作用于皮肤中的色素和血管,使异常的毛细血管闭合,并破坏、分解色素团,从而起到祛斑美白的效果,对于脸上长色斑的情况,能起到很好的改善作用。
2、冷冻治疗:患者出现脸上长色斑的情况,可以通过冷冻治疗的方式来改善。该方法主要采取冷冻的方式抑制黑色素生成,并去除面部的斑点,从而达到较好的祛斑效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

时候可以多食用补气血的食物,然后还要注意休息,不易过度的熬夜,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素,这样有助于色斑的淡去。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

生活不规律,饮食不平衡,就会出现有斑点和便秘的情况,色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗,或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体,多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝脸上有白色斑点,可以通过以下方式来治疗:
宝宝的面部有白斑,有可能是单纯的糠疹,也有可能是因为患有马拉色菌引起的,主要是因为患有豆粒大白斑,上面有皮屑,多见于额头,最好是到正规的医院做真菌镜检查,发现了糠样孢子,可以在医生指导下使用抗菌药物进行治疗,在平时要防止孩子身上长时间出现湿气和汗水。单纯性皮损以大小不一的圆形或卵形的色素减退斑为主,表面有一层薄薄的谷粒状的鳞片。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小腿上有红色斑块,还有瘙痒,可能是湿疹。湿疹是一种过敏反应,如果没有渗出、破溃,可以外用艾洛松软膏等糖皮质激素乳膏,同时要注意皮肤的湿润,避免过度清洁,避免摩擦,皮损比较严重,可以口服抗组胺药物氯雷他定或西替利嗪。如果是在小腿伸侧有红色疼痛的结节,很有可能是结节红斑。结节红斑是由感染引起的,如果出现炎症症状,可以服用非甾体抗炎药,同时要注意休息,不要过度劳累,皮损比较严重的可以口服糖皮质激素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。