长期这样会导致孩子营养不良的，同时胎儿生长发育也会比较迟缓。应该尽量多吃一些蛋白质高的食物，适量吃一些新鲜水果和坚果。如果妊娠反应较重，不能进食的情况下是需到医院吊水处理的，可以缓解妊娠反应。
人的胃肠机械活动和化学消化活动是有一定规律的，不同的消化酶的分泌在一天的时间是不一样，而且与饮食性质有很大关系。长期吃饭不规律，会打乱胃中消化酶的分泌，导致胃肠道功能的损伤，还会影响消化腺功能。
很多疾病都可能会导致正常吃饭、体重仍然下降，高代谢疾病如甲状腺功能亢进以及糖尿病都有可能会造成，一定要找到造成体重下降的原因再进行治疗。肠胃如果出现问题也可能会造成体重下降，如慢性胃炎、胃溃疡等。
如果发现宝宝每天排便的颜色正常，正常为土黄色，且大便成型，量也挺多，这就是正常的代谢情况，宝宝不会发生积食。如果宝宝每天排便很少，颜色发黑，或是干燥，这样的情况出现后，一般会在几天后发生积食现象。一定要给宝宝多吃蔬菜果类，如果宝宝太小，可以做成蔬菜泥和水果泥来喂食，这样就不会发生大便干燥的情况，也就不容易积食了。
长期服用避孕药是有可能会导致体重增加的。避孕药能够调节女性内分泌功能，还能够调节月经周期，但是长期服用也是具有一定副作用的，尽量使用避孕套来避孕，避免吃避孕药。
正常吃饭，体重下降，可能是身体方面有一些疾病。比如有内分泌水平方面失调，甲状腺功能亢进，糖尿病，胃肠炎，营养吸收不好等原因。可以看医生做内分泌水平方面的检查，比如甲状腺功能，血糖水平化验以及肠道方面的检查。可以根据情况进行相关治疗。
