孕妇补钙通常要补到分娩的时候。
孕期大约20个星期的时候，女性需要补充钙质。1-2个钙剂可以防止妊娠期间的高血压，也可以防止胎儿先天性佝偻病，也可以防止先天性喉软骨生长不全，还可以防止孕妇的腓肠肌痉挛和低钙抽筋。从妊娠20个星期起，可以持续到生产期间。补充钙质还可以多食用富含高品质的高营养蛋白质。通常吃的有蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等。
孕期怀孕14周以后就可以补钙。
钙可以促进宝宝健康发育，所以在孕期补钙是不可少的，孕妈可以通过食用牛奶，蛋类，大虾，贝类等来进行补钙，当孕妈严重缺钙时，可以服用孕妇专业钙剂进行补钙，多晒太阳可以促进钙吸收，不过补钙要适当，避免造成胎儿长骨钙化。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激以及寒凉性食物。
一般情况下，孕期反应什么时候结束需根据实际情况来判断，具体内容如下：
孕期反应通常在怀孕三个月左右就会逐渐恢复正常，不过有些孕妇会出现妊娠剧吐，在整个怀孕期间都会出现孕吐，所以不要过度紧张，在怀孕期间可以适当吃些酸性的东西来减轻孕呕吐。妊娠反应是怀孕的一个信号，还可能有乳房胀痛、刺痛，以及嗜睡、食欲不振、情绪低落等。
如果用药物补钙，补一个月就要停止一段时间，然后再补，否则长时间过度的去进行补充，很容易让孩子得肾结石和心脑血管方面的疾病，另外，平时在饮食方面也要注意多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果还是不行，那么很有可能孩子身体体内缺乏维生素d造成的，所以吃一些维生素d，也是可以的。
通常在怀孕三个月末的时候可以停掉叶酸，然后开始注意微量元素的补充，尤其要注意补钙。怀孕期间，为了满足胎儿生长发育的需要，通常孕妇的食量会明显增加，而且摄入的品种要仔细地挑选，要多增加一些蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及纤维素的摄入，以便维持营养素的平衡与稳定。可以选择孕妇奶粉，其中含有大量的营养素以及微量元素，可以满足孕妇以及胎儿的需要。
