人流后第一天可以吃一些小米粥等温和一点的食物。流产术后饮食方面可以多吃一些温补食物及含有铁元素比较高的食物，可以起到暖宫暖胃，补气补血的作用，增加身体营养，提高机体抵抗能力，促进身体早期恢复。
一般一个月来一次月经，一周左右就完全干净了，没有任何不舒服的症状。如果月经第一天有褐色分泌物，也有生理病理情况。如果棕色是血，没有任何不适，七天左右就完全干净了。这很正常，哪怕是月经第一天。
如果患者月经第一天出现褐色，之后月经量少或经血淋漓不尽，则是内穴失调所致，常见于多囊卵巢综合征和卵巢早衰。这不是月经第一天，而是不规则出血。
流后一般建议六个月以后才可以怀孕。因为人流对子宫内膜是有很大伤害的，子宫内膜的修复需要六个月左右。如果内膜没有修复好，过早同房，可能会导致感染或者引发流产。要注意保暖，适当服用红糖水。
一般情况下，人流手术前一般是需要麻醉的，通常是宫内操作，属于一个小手术。具体内容如下：
如果有炎症，可以用洗液外洗，不然有炎症，不能手术。再就是不能感冒，感冒白细胞升高，也不适合手术，以防感染。此外，人流前一天晚上最好是早点吃饭，人流当天需空腹。做完人工流产后要避免感染，术后要做好个人清洁，平时要勤洗手。患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，多吃凉性的蔬菜、水果，避免食用温热食物。
一般情况下，做人工流产手术前是否可以吃饭，要根据手术的方式来决定。如果是普通的人工流产手术，则不需要禁食，可以正常吃饭；如果是宫旁麻醉的人工流产手术，患者一般也可以在手术前正常吃饭；如果是无痛人工流产手术，患者术前通常要求禁食、禁水4-6小时，因为这项手术一般需要术前静脉应用丙泊酚，患者处于睡眠状态，如果吃饭，在手术过程中发生呕吐，容易导致呕吐物进入气管，引起窒息。
人工流产手术前的注意事项主要应避免进食、不能同房、做好各项检查、注意休息。具体如下：
在工流产手术前6小时避免进食，术前4小时不能喝水，手术前3不能同房，不能在阴道用药，防止阴道感染，避免感冒，注意保暖。人工流产手术前做好各项检查，如复查B超、血常规、白带常规，建议当天有家属陪同，穿宽松方便的衣服，方便在手术时脱换。建议手术前按时作息，不要熬夜。
手术之后使用淋浴，不要盆浴，保持外阴清洁，一个月内不要同房，饮食方面要尽量清淡。
