应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
从目前的症状来看，盆腔炎的感染率也可能相对较高。应注意观察是否有异味，避免熬夜观察是否有过多分泌物。在通过彩色多普勒超声等检查做出诊断后，仍有可能采取中成药的调理作用。然而，应该注意不要有不洁的性生活。如果抵抗力差，也可能导致反复炎症。
考虑是阴道炎引起，那可能是由于没有注意卫生，导致阴道菌群环境失调而引起，除了白带发黄增多，还会有外阴瘙痒等不适表现，如果是宫颈炎导致，这跟性生活以及体内激素都有一定的关系。
脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。对于面色淡淡发黄，没有光泽、颜色枯槁的类型，属于中医上的萎黄，常见于气血亏虚或者是脾胃气虚的，多有消化不良、食欲差、体形消瘦、腹胀、嗳气、嘴唇、爪甲的颜色淡、大便稀溏等症状，需要给予补气养血、健脾益气等治疗。
白带明显增加，而且伴有腰部酸痛的症状，首先考虑是妇科炎症引起的，去做一个妇科超声检查，如果是有盆腔炎，超声应该可以看到盆腔炎症，水肿或者积液的问题，然后做一个白带常规检查，如果有阴道炎，还需要根据病原菌类型选择阴道上药。
