今天和男友爱爱时，没戴套套，他

一般情况下，避孕套破了，建议服用紧急避孕药。
紧急避孕药的种类比较多，有单孕激素、抗孕激素，建议患者可以选用毓婷，在无保护性生活72个小时内服用都可以。正确使用，一般有效率可以达到80%，越早服用效果越好。但是患者可能会出现恶心、呕吐的现象，一般属于药物的副作用。
但是紧急避孕药也可能会导致避孕失败。

带了套套还是害怕怀孕可通过以下方式进行处理：
戴避孕套并不能百分百防止受孕，如果真的害怕怀孕，可以选择在安全期同房，或者使用宫内节育器。同时，女性由于精神紧张和心理压力过大，会造成排卵期提前或者延迟，甚至出现月经紊乱，对控制好的排卵期也会有很大的影响。因此，女性在日常生活中要保持良好的心态，同时要注意适量的性生活。

如果有高危性生活的话，建议要在三个月后去查一下梅毒抗体，那时候是阴性的话基本上就可以排除梅毒了，不用太担心。即使感染上梅毒之后也不要过度忧虑，因为目前是可以用青霉素类的药物治疗的。梅毒主要通过性接触传播，母婴垂直传播和血液传播的。

双方本身身体健康，就算不带套也不可能感染艾滋病的，存在无套性生活，那么很可能怀孕的，这点应该了解清楚，当然感染艾滋病是不可能的。注意休息，放松心情。注意性卫生及性健康。

上环的主要作用是避孕，但是任何事情都不是绝对的，上环也有怀孕的几率，只是几率较小，临床上戴环怀孕是有的，所以有可能避孕失败。所以想真的避孕，那就还是要小心，要戴套套，每次要检查下套套有没有烂掉。

服用紧急避孕药期间应尽量避免饮酒，以免影响药物效果。
服用紧急避孕药后饮酒，酒精可能与药物相互作用，影响药物的吸收、代谢和效果。而且，紧急避孕药可能引起一些副作用，如恶心、呕吐等，饮酒可能会加重这些不良反应，增加不适感。因此，若服用了紧急避孕药，建议在24小时后再饮酒。
若担心药物本身引起不良反应，可通过服用肠溶剂型类紧急避孕药来规避，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，采用肠溶解，药物在胃内不溶、而进入小肠后才开始崩解、溶出和吸收，从而降低服用后恶心呕吐的情况。