精索静脉曲张会影响精子的活力，如果的精子活力差。应该手术的方式治疗精索静脉曲张，可以选择微创手术，如果精子活力正常，不必治疗，勤换内衣，保持会阴部清洁，尽量远离烟酒。避免劳累，再就是适度运动，戒烟限酒，避免长时间坐着。
索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛异常伸长、扩张、迂曲。轻度静脉扩张，无生精功能障碍，症状较重，影响生精功能的，需要手术治疗。平时注意避免久坐、久站，避免穿着紧身裤、鞋袜。
可以吃的，可以吃一些鱼肉。鸡肉含蛋白高，含丰富维生素的食物。饮食上要求营养均衡。鱼含有较高的蛋白，补充营养，对伤口愈合有好处的，注意饮食，补充营养。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒很好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
比如每周几次的锻炼，听听舒缓放松的音乐，假期不要总待在家里，出去郊游玩乐一下等。同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些如：鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等补肾益精的食物（提高精子活力）。
双侧精索静脉曲张可能会影响性功能。
精索静脉曲张是泌尿系统常见的一种病症，通常情况下，由于左侧的解剖学特点，导致精索静脉曲张出现在左边，也有部分病人会出现双侧精索静脉曲张。双侧精索静脉曲张的情况下，正常情况下，男性的性功能不会受到太大的影响，但是如果出现了双侧精索静脉曲张，则需要引起足够的注意，这类疾病通常不会出现在右边。如果是因为腹膜后的疾病，压迫到了相应的动脉，那么就会导致双侧精索静脉曲张，所以要做进一步的检查，以确定是否有什么不良的病灶。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个精索静脉曲张中度的话，一般保守治疗效果不大。
指导建议：平时注意休息，不要做剧烈的运动，这种情况建议先服用迈之灵片用药治疗。如果一直发展影响精子的话，主要还是需要手术治疗的。
