患神经性皮炎差不多10年了，经常复发，以前是一年多复...

你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。

治疗方法可分为系统治疗和局部治疗，具体治疗方法还要去医院找医生，会根据病情针对治疗。平时要注意休息，避免精神紧张和过度劳累。日常饮食要清淡，忌食辛辣等刺激性食物：得了神经性皮炎后要避免搔抓、拍打和烫洗等，以减轻症状和减少复发。

神经性皮炎与人的神经精神因素有密不可分的关系，因此病人要注意生活规律，尽量保持稳定情绪、愉快心情，切忌烦躁，以免精神压力使病情加重。神经性皮炎病人要避免饮酒、喝茶及食用辛辣食品，应以清淡为主，食用安神定志作用的食物最有益。

头皮神经性皮炎除根几乎不可能，这是个原因不明的疾病。神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以要树立可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

得了神经性皮炎，是身体内部的原因，与皮肤敏感，以及植物神经功能紊乱等有关，这个病很顽固，全身多处会长，且会长期存在。若是皮肤增厚者，可以用一些药膏外涂，以软化皮肤。若是有条件，则可以去中医院皮肤科看，配中药调理，注意一般要连续用中药到两个月。

神经性皮炎跟我们平时睡眠不好精神压力大抵抗力下降导致的。平时一定要放松心情，保持一个好的心态遇事，口服药物可以治疗，有瘙痒不要抓，戒烟戒酒，通过用药来缓解。注意饮食平衡。