左侧腰痛很可能是腰椎间盘突出造成的，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。对于患者现在的情况，要生活规律，避免剧烈运动，适当进行腰背部的伸展锻炼，可以采取腰部烤电，针灸，按摩，封闭等方法进行治疗。患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
引起腰疼的原因还有很多，如腰肌劳损或者腰间盘突出都会引起腰疼。但对于女性来说，如果出现持续的腰疼，很有可能是妇科疾病引起的，所以一旦女性出现不明原因的腰疼，一定要及时去医院进行检查。
需要考虑是否为泌尿道结石或者是泌尿系统的感染导致的。可以完善腹部的彩超进一步明确，密切观察有无尿频尿急尿痛等症状出现，多喝水，多休息，少运动，注意观察病情变化，如果出现症状加重或新的情况，则需要及时就诊。
可以适当的补充钙剂，妊娠期女性如果不及时补充钙剂导致骨质疏松，就容易引起腰痛的症状。不要长时间的站立或行走，怀孕后随着月份的增大，脊柱部位承受的压力增加，如果长时间的站立和行走，就容易引起或者是加重腰痛的症状。
腰肌劳损会导致左侧腰痛。腰痛的病因是：单纯的左侧腰痛，首先要考虑是左腰肌筋膜炎，比如扭伤了左侧腰大肌、腰背部肌肉等，这种情况下腰痛会随着弯曲或屈伸的运动而加剧。在不考虑骨科因素的情况下，患者会突然出现左腰部剧痛、阵发性发作，或者是在间歇期，要考虑是不是有泌尿系统结石引起的。如果是中老年人，有左腰痛，也要考虑是不是有心脏缺血的，一旦发生心脏缺血等紧急处理，应及时就医，明确病因。
