要注意改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。茶叶可以改善口臭，取几片茶叶含在嘴里，两到三分钟取出有一定的改善效果。
口干口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。以上疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石，平时多吃蔬菜水果，戒烟酒，忌辛辣厚味饮食。
口苦口臭服用清胃养胃药物为佳。
对于胃部疾病而言，要选择好的药食同源食物进行调养。通常口苦口臭的原因是因为肠胃的毛病，因此，有必要通过服用治肠胃药物来调理。对于经常口干舌燥、口腔溃疡以及消化不良等症状的患者来说，可以选择一些清热燥湿类药物。一边服药，不良饮食习惯也需改进，确保营养均衡。此外，还要注意避免过度疲劳和熬夜，这样才能有效地降低口中出现异味的概率。尽可能倾向于清淡类食品。
在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
口臭的原因可能是胃肠功能不良。通常能养成良好的生活、工作和休息规则及饮食习惯，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的食用。避免喝浓茶、咖啡、酒精等。饮食清淡，可以吃绿色、绿色蔬菜和新鲜水果，多喝水。限制日常生活中糖类食物的摄入量。
