你好,我的皮肤比较黑,有什么办法美白吗

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你好,我的皮肤比较黑,有什么办法美白吗
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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病情分析:1,皮肤黄发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
意见建议:
相关问答

美白全身皮肤可以通过E光嫩肤、化学剥脱术、美白导入等方式,建议咨询专业的医师,选择合适的治疗方案。
1、E光嫩肤:美白全身皮肤可以通过E光嫩肤的方式治疗。利用光热作用及光化学原理,能够粉碎皮下色素颗粒并刺激真皮组织再生,从而达到美白肌肤的效果。费用一般在5000元到20000元左右。
2、化学剥脱术:化学剥脱术是利用剥脱剂涂抹于皮肤表面,能够促使老化角质层剥脱,并刺激真皮层再生,从而达到美白肌肤的效果。费用一般在3000元到5000元左右。
3、美白导入:美白导入一般是利用将美白药剂导入皮肤内,接着利用超声波的震动作用,能够使皮肤变得更加亮、有弹性。费用一般在5000元到10000元不等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

医院皮肤科通常可以美白皮肤。
肤色深浅通常与人体内的黑色素细胞数量相关,该细胞数量越多,体内黑色素颗粒数量则越多,肤色通常也更深。
如果求美者有美白皮肤的需求,通常可以在正规医院的皮肤科进行专业治疗,常用方式为光子嫩肤美白,能够使特定的、宽光谱的强脉冲光作用于皮肤,并产生光热作用与光化学作用,通常能够破坏黑色素颗粒,有助于使之随新陈代谢而排出体外,从而美白皮肤。
除到医院皮肤科就诊外,求美者也可以通过做好防晒措施来避免肤色加深,还可以适当多吃圣女果、柚子、樱桃等富含维生素的食物,以抗氧化,进而改善肤色。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说并没有快速美白皮肤的方法,一般可以选择饮食调理、护肤品涂抹、点阵激光等方法改善。
1、饮食调理:平时应该多吃一些维生素C以及维生素E含量比较高的水果以及蔬菜,其中包括了菠菜、胡萝卜、石榴、苹果等,补充皮肤当中营养,有利于皮肤变白。
2、护肤品涂抹:平时应该涂抹一些含有美白成分的护肤品涂抹到皮肤上面,之后也可以达到滋养皮肤效果,对于皮肤美白也能够起到帮助作用。
3、点阵激光:点阵激光属于物理治疗,在做点阵激光过程当中有利于皮肤当中的黑色素颗粒包括以及分解,随着皮肤代谢排出体外,从而使皮肤变白。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

芦荟内含有许多芦荟凝胶,在人体皮肤的渗透性很强,可以直达皮肤深层,芦荟含有多种维生素氨基酸,其美容功效能够达到全能的境界,具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机,榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

想美白要坚持良好的生活习惯的,只要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力,充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,注意防晒,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素,而且美白丸对人体是有危害的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

酵母粉能美白皮肤。
酵母粉中的酵母是一类有益的微生物,可以在一定的条件下大量繁殖,营养丰富,蛋白质含量高,含有18种人体必需的氨基酸以及功能性多肽。酵母粉美白皮肤主要是将酵母粉加水进行搅拌至糊状,敷在皮肤上,帮助淡化色斑,提亮肤色。可以采取光子嫩肤,利用不同波长的光,刺激皮肤深层,促使纤维弹性恢复,改善黑色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。