你好医生,我一年前做的韧带手术

会员83893556 27岁 已回复
你好医生,我一年前做的韧带手术,请问平常怎样锻炼关节肌肉群?是骑健身车或者自行车?还是登登山跑跑步??
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王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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指导意见:你说的这两个运动,都对这个韧带特别有好处,都能够,得到这个局部的锻炼,这个都可以,只要是这个能增加关节活动的这个运动都能使这个肌肉,得到锻炼。
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王晨青 医师 宝鸡市中心医院外科 三级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,性功能...
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指导意见:你好!最好的锻炼方式是游泳!这样对关节最好了!
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:你好,如果你是韧带重建,骑单车是可以的,但是登山跑步要注意,容易再次损伤,多做直腿抬高较好
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刘伟强 医师 诸城中医医院外科 二级甲等
擅长:消化道出血,淋巴结炎,肝破裂,腹部创伤,肠扭转,疝...
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指导意见:不要登山,那会加重病情。可以慢跑,适可而止,循序渐进。
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王龙 医师 德州康复医院中医科 二级
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎,急性踝关节扭...
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指导意见:像您这种情况,韧带之前受过伤,不易做激烈运动,建议您可以尝试缓慢的登山或者慢骑自行车运动。
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李刚 医师 枣庄泉兴矿业公司医院外科
擅长:男性更年期综合症,前列腺增生,疝气
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指导意见:你好,韧带术后最好不要进行剧烈运动,建议可以骑自行车或健身车,慢跑也可以最好不要爬山对膝关节的损伤太大。
相关问答

唇系带过短是一种很小的手术,不用太在意。考虑到孩子还很年轻,想要让孩子配合,不是那么容易的。
因此,当孩子学会说话的时候,要好想孩子的乖不乖。
建议如果家长不愿意现在就让宝宝做手术,可以等宝宝2-3岁再做手术,这样会对宝宝的讲话造成很大的影响。术后1周左右即可恢复,不会对宝宝的生长造成任何影响,也不会有任何后遗症。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

韧带断裂需要手术治疗,这样才能恢复的更好,需要及时和医生沟通,积极配合治疗,避免耽误病情,术后营养均衡。如果只是轻微撕裂,经过一段时间的休息和固定就能恢复,严重的撕裂或者断裂则需要手术重建。韧带可以通过手术完全修复,严重的需要做韧带重建手术。韧带手术后需要进行康复训练,恢复关节稳定性,保护韧带,防止韧带再次断裂。通过积极的手术和康复治疗,可以使韧带顺利修复,使关节功能得到满意的恢复。经过积极治疗,患者可以恢复正常生活和工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带断裂以后的病人,还是需要积极的进行手术治疗的,因为韧带断了以后,往往就会失去对局部关节的保护,引起关节松动不稳定,所以还是需要积极的进行手术治疗的。手术的治疗办法,是将断裂的韧带进行修复,可以通过固定的方法来重建,也可以选择对侧的半腱肌和人造肌腱来进行修复。手术后要做好石膏支架的外固定,以保证安全。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带断裂以后的修复手术属于三级手术,应该是手术中等偏大的,但由于不涉及脏器,所以手术的风险相对是比较小的。主要手术的方式有三种,首先是断裂的韧带直接缝合,其次是使用自身其他部位的韧带进行替代,另外就是使用异体韧带或是人工韧带进行修复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者发生前交叉韧带断裂,通过手术做韧带修补手术,而且术后护理以及患处愈合良好,一般需要12个月左右才能行走。但前提是,患者需要先进行活动功能锻炼,一般术后2个月左右先做到屈膝活动功能正常,同时再加强膝关节周围的股四头肌等肌肉群的力量训练,为。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖韧带手术不算骨科大手术,但是手术难度大。
膝盖韧带手术属于骨科的三级外科,技术含量很高。医生的技术水平决定了手术的时长在60到90分钟之间。膝盖韧带手术非常的苛刻,都是在无菌条件下进行的,必须穿着两层的无菌性手套,两层的口罩,腰以下要做好消毒和防水防护,并对止血条的使用进行了严格的限制。手术一定要循序渐进,以减少传染的危险。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。