医生们好,我刚满16岁,1.5

会员83897148 16岁 已回复
医生们好,我刚满16岁,1.566米,体型适中,平时少锻炼。吃什么可以长高啊?做哪些运动?我有点体弱多病,曾有几段时期吃过中药,这对长高有没有影响?适合吃钙片,奶粉,麦片吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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指导意见:根据您现在的年龄来规范您的身高是有一点偏低的,根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动,比如跑步,跳绳,游泳等等,加强营养,补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
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田飞 医师 新河县人民医院儿科 二级甲等
擅长:急性感染性喉炎
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指导意见:你好,身高首先和先天基因有关,无法改变。其次和后天营养,体育锻炼也有关,所以后天加强营养,适当锻炼都有助于生长发育。不建议服用药物增高,可以食用含钙丰富的食物,去鱼,蛋,奶等,加强体育锻炼,按时休息。
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李素华 护士 永年县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,儿童湿疹
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指导意见:你好美女,身高取决于遗传和环境因素,建议你多喝水,刺激肠蠕动促进新陈代谢,多吃水果蔬菜瘦肉,补充维生素,加强锻炼(单杠,长跑,跳远)有助于骨骼拉长和增进健康。可以口服钙片。加油,做阳光健康女孩。
相关问答

一般情况下,刚满月的宝宝出现有鼻屎的情况,家长可以通过湿棉签擦拭的方法进行改善。
刚满月的宝宝有鼻屎,可能会对宝宝鼻腔通气造成一定的影像,这时,家长可以对宝宝的鼻屎进行适当地清理,可以去商店买使用宝宝专用的细棉签,并用棉签蘸水,湿润鼻腔前部的干燥鼻屎团块,有利于取出鼻屎。一般是将湿棉签探入到鼻屎的后方,然后将鼻屎逐步擦拭出来。家长需要注意操作棉签不要深入宝宝鼻腔,同时,用手电照明,避免损伤宝宝的鼻腔黏膜,还要避免宝宝用手挖鼻子。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

刚满月宝宝一天最多可以有12次大便。
刚满月宝宝每天的排便次数通常是不一定的,一天可以有12次大便,也有可能一周3-4次。宝宝的大便频率通常会受到多种因素的影响,如个人体质、气候、饮食等。在判断宝宝的状况时,主要看大便的表现,如果孩子的大便不干或者不稀,那就是正常的。而宝宝在吃奶粉时,出现大便干燥、长期腹泻的情况,很有可能是由于消化不良所致。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

刚满月的宝宝出现咳嗽的情况,如果不太严重,可以先观察几天看看。由于三个月以内的宝宝体内有母亲的抗体,不容易出现感染等情况。但是如果出现发热咳嗽加重的情况,不排除还是有细菌感染的情况,可以适当的口服抗生素和一些止咳的药物进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,刚满月宝宝鼻塞可以采取以下几种措施进行治疗:
1、宝宝的鼻道比较狭窄,很容易堵塞空气,所以如果宝宝的精神状态比较好的话,可以放心。
2、检查孩子的鼻子是否有分泌物导致的鼻塞,可以用棉签把分泌物带走。如果有干燥的鼻痂,可以涂抹药膏,或者用棉花棒沾适量的清水,使之软化,使其不再粘附于鼻粘膜,然后用棉花棒把它吸出来。
3、如果宝宝鼻塞,可以用生理性的海水来喷鼻,可以缓解鼻粘膜水肿,缓解鼻塞。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

刚满月婴儿缺钙的症状可能是睡眠质量下降、枕秃、抵抗力低下等。
如果刚满月婴儿出现缺钙的症状,可能会表现为睡眠质量低下,因为缺钙容易导致婴儿在睡觉过程中因为一点响动而被惊醒,进而哭闹。同时,缺钙的婴儿在睡觉过程中可能会出汗,枕部也可能会出现不同程度的枕秃现象。此外,缺钙可能会导致婴儿抵抗力下降,从而引发上呼吸道感染,不利于身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,刚满月宝宝感冒,家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.使用药物:刚满月宝宝感冒,家长应在医师的指导下给宝宝使用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理:刚满月宝宝感冒,日常生活中,家长应给宝宝营造一个舒适、安静的环境,保证宝宝的休息,给宝宝多喝温水,以促进宝宝身体的恢复。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治