一般来说，膝盖肌腱炎的治疗，具体如下：
1、进行局部热敷，可以改善血液循环，加快组织的愈合；
2、可以服用消炎、去痛的药物，包括美洛昔康片、安康信片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等
3、避免过多的体育运动、负重运动，如上下楼梯、搬重的东西。
4、平时可以佩戴护膝，起到膝关节保暖的作用，同时还可以稳定膝关节。
常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
小针刀一般不能治疗膝关节炎，具体分析如下：
小针刀主要用于膝关节周围软组织粘连引起的炎症，可以缓解膝关节外周的疼痛和活动不良，对于膝关节内的炎症病灶是没有任何治疗效果的。
因为小针刀只能作用于皮下软组织，而不能进入关节腔。关节腔内炎症主要是由于关节软骨退变、骨性增生、钙化等原因引起的，小针刀不能治疗这些疾病。
如果出现肌腱炎的症状，患者可以使用羌活、防风、牛膝、鸡血藤、延筋草、海风藤、千年健、寻骨风等中药进行熏蒸，还可以用肌腱膏涂抹在皮肤表面，刺激神经，促进血液流通，从而达到治愈的效果。
在日常生活中，患者要注意保持良好的卫生习惯，适当的增加衣物，防止感冒。要定时睡觉，不要晚睡，要有足够的睡眠。要多吃些高卡路里、高蛋白、高维他命和钙质的食品。
骨质增生为中老年人较常见的骨科疾病，属于骨关节退变性疾病，临床表现为局部肿胀、剧烈疼痛，痛苦不堪。治疗上可采用小针刀方法进行治疗，使局部肿胀、粘连松解，改善疼痛。除小针刀治疗外，还可配合药物，活血消肿、疏通经络，有效解除骨质增生引起的局部疼痛。
小针刀治疗尾骨痛的方法介绍，首先是选择好适应症，疾病是否适宜做针刀治疗。确定病变部位，不但要确定体表位置，还要确定深部位置。局部消毒，局部麻醉。针刀进入病灶，针对病变进行治疗。如是神经卡压，需将卡压处神经松解开；如是狭窄性腱鞘炎则需将狭窄处松解开；如是关节或深部粘连、挛缩则需相应进行处理。取出针刀，针眼用创可贴覆盖，按压片刻即可。
